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*ほうれん草とカマンベールのグラタン*

千尋*
千尋* @chihiro_gohantime

バターいらずのホワイトソースです!
カマンベールでひと味上の風味をどうぞ☆
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カマンベールも焼いたらおいしー!

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材料

2人分
  • ほうれん草 1束
  • タマネギ 1/2個
  • マカロニ 50g
  • カマンベールチーズ 20g
  • 小麦粉 大さじ1
  • *オリーブオイル 大さじ1
  • *牛乳 100cc
  • *塩、胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて5センチ幅に切る。
    タマネギは薄切りにし、マカロニはゆでておく。

  2. 2

    鍋でオリーブオイル尾熱し、タマネギを炒める。
    小麦粉を入れてよく混ざったら牛乳、塩、胡椒を加える。

  3. 3

    ほうれん草とマカロニもいれ、ざっと混ぜたらグラタン皿に入れる。

  4. 4

    薄くスライスしたカマンベールチーズを上にのせ、オーブンでこんがり焼いたら出来上がり☆

コツ・ポイント

バターの替わりにオリーブオイルでちょいヘルシー^^

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千尋*
千尋* @chihiro_gohantime
2011/01/04 01:36に公開
2016レシピエール→2022アンバサダーに。旅&料理好きの主婦です☆お手軽料理や旅先で食べたものを作るのが好きです。管理栄養士。 (ピースボートの地球一周の船旅に乗船。その後NZでファームステイなどで一年間滞在。 異文化理解ミュージカルや「ヒルナンデス」の「レシピの女王」に参加。 趣味は料理、水泳、ダイビング、旅行)instagram:chihiro.gohantime
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このレシピのキーワード

グラタン ほうれん草 マカロニ 牛乳 カマンベールチーズ チーズ 小麦粉 玉ねぎ

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