ダイエット！１食置き換え白菜すーぷ
さゆむね @cook_40194331
諦めないで〜ダイエットすーぷ。満腹、満足、優しいスープです。１食置き換え白菜スープで綺麗に痩せよう。
このレシピの生い立ち
正月太りで、１食置き換えスープダイエット！夕食に、おすすめです。腹持ちも良くて美味しいから、私は白菜を大量に袋買いしてます。白だしは万能調味料です！
アプリでひらく作り方
- 1
野菜は、ザクザク好みに切ります。
- 2
圧力鍋に材料全て入れて圧がかかってから弱火で１０分で出来上がり。
コツ・ポイント
白だしの量は、好みで入れて下さいね。持続するには、薄味がおすすめです。残り汁に、少量のご飯を入れておけば次の朝の、優しい雑炊で召し上がれます。
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