野菜たっぷりおにぎらず

たえみ0718
たえみ0718 @cook_40102912

シャキシャキレタスでボリュームアップ!簡単なので子どもと一緒に作りましょ♪
このレシピの生い立ち
スパムだけだとしょっぱいので。野菜たっぷりでサラダみたいなおにぎらずに。
我が家は味付け不要ですが物足りない方はマヨネーズなどでどうぞ。

野菜たっぷりおにぎらず

シャキシャキレタスでボリュームアップ!簡単なので子どもと一緒に作りましょ♪
このレシピの生い立ち
スパムだけだとしょっぱいので。野菜たっぷりでサラダみたいなおにぎらずに。
我が家は味付け不要ですが物足りない方はマヨネーズなどでどうぞ。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. のり 8枚
  2. ご飯 3合分
  3. たまご 3個
  4. きゅうり 1本
  5. レタス 2〜3枚
  6. 減塩スパム 1缶

作り方

  1. 1

    きゅうりは半分にして、縦に薄切り。
    レタスはちぎっておきます。

  2. 2

    たまごは厚めのうす焼きに。甘めの味付けにしてます。
    スパムは薄切りにして両面焼き色が付くくらい焼きます。

  3. 3

    のりにご飯を四角く伸ばします。
    スパム、たまご、きゅうり、レタスをのせてその上にさらにご飯をのせます。

  4. 4

    のりは折るように包みます。
    ラップに包んでおくとのりがしっとりします。
    半分に切って出来上がり♪

コツ・ポイント

野菜たっぷりにするとお弁当向きではないかも。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
たえみ0718
たえみ0718 @cook_40102912
に公開
忙しいので簡単で材料がシンプルなレシピが大好きです。安く沢山買った物を上手く使いきれるとうれしい!
もっと読む

似たレシピ