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☆手作り シチュー☆
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☆手作り シチュー☆

はにい♪
はにい♪ @cook_40049679

自分好みのおいしいシチューですO(≧▽≦)O
このレシピの生い立ち
シチューは、市販のルーを使うよりも自分で作った方が絶対においしい!!と母がよく言ってますww

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はにい♪
はにい♪ @cook_40049679

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材料

2人分
  • お肉(豚または鶏など) 150gくらい
  • きのこ(今回はマッシュルーム) 1パック
  • にんじん 2㎝
  • じゃがいも 中1個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 白菜 1/8個弱
  • 塩・コショウ 少々
  • コンソメ顆粒 1.5パック
  • 小麦粉 大さじ2
  • バター 大さじ2
  • 牛乳 200ml~
  • お水 50㏄程度
  • ローリエの葉 1枚
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、にんじんは輪切り(今回はハートにしてみました)白菜は一口大にマッシュルームはいしづきをとる。

  2. 2

    お肉は一口大に切って塩・コショウしておく。
    じゃがいもは一口大に切って水にさらす。

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを入れ玉ねぎを軽く炒め油が回ったら、にんじんとお肉も入れ全体が馴染むようにまぜる。

  4. 4

    白菜も入れて全体に油が回ったらお水を入れ、じゃがいを上にのせ、コンソメ塩・コショウとローリエの葉も入れて蓋をする。

  5. 5

    ☆ブールマニエ☆
    分量の小麦粉とバターを小さい器に入れてよく混ぜておく。

  6. 6

    10分くらいすると白菜の水分が出てくる。時々軽く混ぜながら全体に火が通るまで煮込む。

  7. 7

    ⑥に牛乳を加えひと煮立ちしたら、煮汁をブールマニエの器に少し入れて溶かしながら混ぜていく。

  8. 8

    とろみが出て、塩・コショウで味を整えて出来上がり♪

コツ・ポイント

白菜から水分がでるのでお水は少なめです(本当はいらないくらいですが、焦げ防止に少し入れてます)。ブロッコリーなどを使うときは水分量を調節してくださいませ。

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はにい♪
はにい♪ @cook_40049679
2011/01/04 03:44に公開
病院の激務から、一転してのんびりスローライフを送っています(*´∀`*)お料理を作るときは楽しくおいしくがモットーです!!
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このレシピのキーワード

シチュー 白菜 豚肉 鶏肉 キノコ にんじん じゃがいも マッシュルーム お肉 バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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