茹でずに焼いて食べてみて焼きブロッコリー
きなこ餅（≧▽≦） @cook_40191933
焼いて食べるブロッコリーは茹でた時よりうんと美味しい！
家族はもちろん知人＆友人にも好評！
このレシピの生い立ち
野菜を美味しく食べるのが好きでブロッコリーは茹でずにこうなりました♪
茹でずに焼いて食べてみて焼きブロッコリー
焼いて食べるブロッコリーは茹でた時よりうんと美味しい！
家族はもちろん知人＆友人にも好評！
このレシピの生い立ち
野菜を美味しく食べるのが好きでブロッコリーは茹でずにこうなりました♪
アプリでひらく作り方
- 1
生のブロッコリーをカットします。
小さな１株を更に半分にするくらいの大きさに。 -
- 2
中火のフライパンで焼きます。
我が家はマーブルコートフライパンで、オイルは無しで焼いてます。 -
- 3
裏返しながら焼いていると
シルバーグリーンだったブロッコリーが鮮やかなグリーンに変わってきます。こうなれば焼き上がり！ -
- 4
他の生野菜に合わせて食べるのが好きです。
ドレッシングはレシピID :18737306
一番好きな食べ方です♪ -
コツ・ポイント
焼いてる時に、色が鮮やかに変わるのが「焼けましたポイント」
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