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3分クッキングサラダ

tutu @cook_40048957

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材料

ドレッシング
レモン汁大さじ3
スイートチリソース大さじ2
具
アボカド 1/2個
ブロッコリー 1/4株
ねぎ(甘みがある部分) 4センチ位

作り方

1
ドレッシングを準備して置いてブロッコリーをレンジで1分加熱
その間、ねぎはハサミで細かくアボカドはスプーンですくって
2
かるく混ぜる

コツ・ポイント

玉ねぎよりねぎのほうが手間や時間省く

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2011/01/11 05:12に公開

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