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びっくりソイラテ☆-レシピのメイン写真

びっくりソイラテ☆

にゃにゃとヒロ君★体とお財布に優しい料理達
にゃにゃとヒロ君★体とお財布に優しい料理達 @cook_40194804

だまされたと思って作ってみてください。

カフェインアレルギーの人も、出掛けるのが困難な人も、ホッと一息カフェ気分♪
このレシピの生い立ち
体に良いもの達〜と、思って作ってみたら、目からウロコなおいしさだった!。牛乳が、アレルギーで飲めないので、豆乳を使ってみた。

5年くらい前の、プライベートレシピです。
乳アレルギー、カフェインアレルギー、作業する体力があまり無い人向け。

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カフェインアレルギーの人も、出掛けるのが困難な人も、ホッと一息カフェ気分♪
このレシピの生い立ち
体に良いもの達〜と、思って作ってみたら、目からウロコなおいしさだった!。牛乳が、アレルギーで飲めないので、豆乳を使ってみた。

5年くらい前の、プライベートレシピです。
乳アレルギー、カフェインアレルギー、作業する体力があまり無い人向け。

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びっくりソイラテ☆

にゃにゃとヒロ君★体とお財布に優しい料理達
にゃにゃとヒロ君★体とお財布に優しい料理達 @cook_40194804

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カフェインアレルギーの人も、出掛けるのが困難な人も、ホッと一息カフェ気分♪
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体に良いもの達〜と、思って作ってみたら、目からウロコなおいしさだった!。牛乳が、アレルギーで飲めないので、豆乳を使ってみた。

5年くらい前の、プライベートレシピです。
乳アレルギー、カフェインアレルギー、作業する体力があまり無い人向け。

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カフェインアレルギーの人も、出掛けるのが困難な人も、ホッと一息カフェ気分♪
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体に良いもの達〜と、思って作ってみたら、目からウロコなおいしさだった!。牛乳が、アレルギーで飲めないので、豆乳を使ってみた。

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乳アレルギー、カフェインアレルギー、作業する体力があまり無い人向け。

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材料

1人分
  • ・豆乳 マグカップ1杯
  • ・黒砂糖(精製してない真っ黒なやつ) 大さじ山盛り1杯
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作り方

  1. 1

    マグカップに、豆乳を入れ、電子レンジで温めます。(お鍋とかでも、あたたまればOK)

  2. 2

    温まった豆乳に、真っ黒黒砂糖(粉状のもの使用)を入れ、まぜまぜ。

  3. 3

    あらびっくり!ソイラテの味がするヽ(*´▽)ノ♪。

  4. 4

    時間があれば、100均の、ミルクホイッパーで泡立てたら、もっとオシャレです♪

  5. 5

    プライベートレシピだったので、画像がなくて、すみません。
    暑くなるから、アイスにするの、どうしたらいいかな笑。考え中♪

コツ・ポイント

黒砂糖は、料理するにはちょっとクセがありすぎるくらいの、真っ黒なやつほうが、ソイラテ感が出ます。

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にゃにゃとヒロ君★体とお財布に優しい料理達
にゃにゃとヒロ君★体とお財布に優しい料理達 @cook_40194804
2017/05/26 04:19に公開
食品アレルギー沢山!だけど食べることわ楽しみたい!。●牛肉(1人NG)●乳(1人NG)●食品添加物(2人NG)虚弱体質・障害持ちな→にゃにゃ(闘病×主婦)とヒロ君(食事改善でアトピー治った肉体労働サラリーマン)のキッチン。なるべく栄養を捨てない、を、モットーに作ります!。皆さん、ありがとうございます!
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豆乳 黒糖

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