インスタントパスタの素でサツマイモ料理

Name: インスタント パスタの素でサツマイモ料理
Cuisine: 日本語
Ingredients: パスタサイド（Knorr Pasta Sides） 1 袋; さつまいも ２００～３００G; 人参 １本; 玉葱 1 個; にんにく 1 かけ; ブロッコリー（お好み） 1 房; セロリ （お好み） １～２ 本; 鶏肉（お好み） ２００～３００G; ガーリックソルト 小さじ １/２～１; ビーフまたはチキンブイヨン 小さじ１; 牛乳 １/４ ～１/２カップ; バターまたはマーガリン（お好み） 大さじ１; カイエンペッパー （お好み） 少々

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さつまいもが甘いパスタ。15分もあればできちゃうサイドディッシュ。鶏肉を加えれば鶏肉とサツマイモのパスタ料理に早変わり。
このレシピの生い立ち
ボリュームを出したくて、さつまいもを加えて調理してみました。

インスタントパスタの素でサツマイモ料理

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材料

パスタサイド（Knorr Pasta Sides） 1 袋
さつまいも２００～３００G
人参１本
玉葱 1 個
にんにく 1 かけ
ブロッコリー（お好み） 1 房
セロリ（お好み）１～２本
鶏肉（お好み）２００～３００G
調味料
ガーリックソルト小さじ１/２～１
ビーフまたはチキンブイヨン小さじ１
牛乳１/４～１/２カップ
バターまたはマーガリン（お好み）大さじ１
カイエンペッパー（お好み）少々

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作り方

1

サツマイモは一口大に切り、人参は斜め薄切り、玉葱は薄切り、にんにくはみじん切りにします。
2

パスタサイドレシピの定量の1.５～２倍の水を沸騰させ、野菜を先に入れてから、パスタと調味料を加えて煮込みます。
3

水分がほぼなくなってきたら、牛乳を加え、ソースが好みの堅さになるまで加熱します。
4
パスタサイド
どのタイプの味付けのものでもOK
5
さつまいもの代わりにトマト入り

コツ・ポイント

こってりした味付けの場合は、マーガリンやバター、そしてハーフアンドハーフを加えます。お好みで、お好きな野菜を加えれば、ボリュームたっぷりヘルシーたっぷりです。

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Cookie13 @cook_40044545

2010/12/12 00:13に公開

2022年4月18日にヨーキープーのわんこを見送り、北米で夫と私の二人だけのシニア生活。お酒がやめれない私たちの食卓。たまには休肝日。レンチン料理が多く4０分クッキングで毎日おうちごはん。ブログは https://ameblo.jp/iloveeatingseattle/ 昔のブログは http://seattlecooking.blog97.fc2.com/ インスタグラム https://www.instagram.com/mieandpoo/

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