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緑茶の茶がらとおからのブレッドケーキ
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緑茶の茶がらとおからのブレッドケーキ-レシピのメイン写真

緑茶の茶がらとおからのブレッドケーキ

元焼き菓子屋
元焼き菓子屋 @cook_40144204

茶カテキンに大豆イソフラボン、食物繊維も豊富!エコで美しくなれる、お茶の香りも香ばしいケーキです。
このレシピの生い立ち
野菜高騰の折、野菜的な栄養が期待できるお茶がらの利用法をあれこれ考えていてできました。美味なのでハマってます。

茶カテキンに大豆イソフラボン、食物繊維も豊富!エコで美しくなれる、お茶の香りも香ばしいケーキです。
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野菜高騰の折、野菜的な栄養が期待できるお茶がらの利用法をあれこれ考えていてできました。美味なのでハマってます。

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緑茶の茶がらとおからのブレッドケーキ

元焼き菓子屋
元焼き菓子屋 @cook_40144204

茶カテキンに大豆イソフラボン、食物繊維も豊富!エコで美しくなれる、お茶の香りも香ばしいケーキです。
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野菜高騰の折、野菜的な栄養が期待できるお茶がらの利用法をあれこれ考えていてできました。美味なのでハマってます。

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材料

8×13.5cmのパウンドケーキ型で高さ6~8cmくらい
  • 緑茶のお茶がら 30~40g
  • おから 30~40g(お茶がらとあわせて75g)
  • 卵 1個
  • 薄力粉 75g
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • 無塩バター 50g
  • 砂糖 55g(甘さ控えめです)
  • 牛乳 20g
  • トッピング 甘納豆や甘栗、黒ゴマなど
  • ※全部で約1010kcal(トッピングのカロリーは含まず) 1.5cm厚さに切って約110kcal
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作り方

  1. 1

    すべての材料を計量します。無塩バターは室温に戻し、薄力粉はベーキングパウダーと混ぜてふるっておきます。

  2. 2

    型にキッチンペーパーなどを敷きます。オーブンは180℃に予熱します。

  3. 3

    お茶がらと牛乳・卵をミキサーで粉砕・撹拌しておきます。

  4. 4

    無塩バターと砂糖を木べらなどでよくすり混ぜます。

  5. 5

    4に3を少しずつ加え混ぜます。分離しても気にせず、泡だて器でぐりぐりと混ぜます。

  6. 6

    5におからを加えよく混ぜます。ここまでは泡だて器などでよ~く混ぜても大丈夫です。

  7. 7

    6に薄力粉+ベーキングパウダーをさっくりと混ぜます。ここは木べらなどを使うようにし、あまり混ぜすぎないこと。

  8. 8

    型に入れ、表面にトッピングをめりこませるように乗せ、オーブンに入れて焼きます。45分くらいで焼きあがります。

コツ・ポイント

ミキサーがない場合は凍った茶がらをおろし金ですりおろして、それをすり鉢でするとよいでしょう。多少お茶がらの固形が残っているのも風情がありますよ♪ ちなみに写真のトッピングは正月の残りの黒豆を使ってみました。

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元焼き菓子屋
元焼き菓子屋 @cook_40144204
2011/01/09 06:17に公開
昔ケーキ屋さんでケーキ焼いてました。今は、老後に田舎でまたお店やりたいなあと、レシピの研究するのが趣味です。ここには少なくとも2回以上試作して家族・友達に好評だったもののみをUPしようと思っています。
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