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サワー漬け野菜たっぷり♪鶏唐南蛮
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サワー漬け野菜たっぷり♪鶏唐南蛮-レシピのメイン写真

サワー漬け野菜たっぷり♪鶏唐南蛮

紫の薔薇と真珠。
紫の薔薇と真珠。 @cook_40034185

鶏の唐揚げに甘酸っぱいソースがしみて美味しい♡サワー漬で野菜もたっぷり食べましょう♪
このレシピの生い立ち
サワー漬けレシピを使った料理を考えてみました。

鶏の唐揚げに甘酸っぱいソースがしみて美味しい♡サワー漬で野菜もたっぷり食べましょう♪
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サワー漬け野菜たっぷり♪鶏唐南蛮

紫の薔薇と真珠。
紫の薔薇と真珠。 @cook_40034185

鶏の唐揚げに甘酸っぱいソースがしみて美味しい♡サワー漬で野菜もたっぷり食べましょう♪
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材料

4人分
  • 鶏もも肉 600g
  • ●ニンニク(すりおろし) 1かけ
  • ●生姜(すりおろし) 1かけ
  • ●醤油 大さじ
  • ●ごま油 小さじ1
  • 卵 1個
  • 片栗粉 大さじ5
  • 揚げ油 適量
  • パプリカ 赤・黄 各1/2個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • リンゴ酢 大さじ5
  • 砂糖 大さじ5
  • 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    パプリカ・玉ねぎは薄くスライスします。容器に入れてリンゴ酢・砂糖・塩を加えよく混ぜて冷蔵庫で冷やします。(1時間以上)

  2. 2

    鶏もも肉は適当な大きさにし●で下味を付けておきます。(30分以上)

  3. 3

    ②に溶き卵を加えて混ぜます。そして片栗粉を混ぜます。

  4. 4

    揚げ油を低温(160度)に熱し、③を揚げます。10分くらい、じっくりと揚げて下さい。カラリと揚がります。

  5. 5

    ④を皿に盛り、①の漬け汁をたっぷりかけます。上にサワー漬け野菜をのせて下さい。

コツ・ポイント

野菜は薄切りで漬け時間短縮。色々な野菜で試してみて下さいね。
忙しい時は、お惣菜の唐揚げや冷凍食品を使用してもいいですね。

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紫の薔薇と真珠。
紫の薔薇と真珠。 @cook_40034185
2009/06/13 06:59に公開
毎日晩酌。お酒のアテを探し求めてます。                           天秤座のA型。性格はおっとりした呑気者。仲間内では天然で通っています。座右の銘は「ケ・セラ・セラ」
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このレシピのキーワード

片栗粉 パプリカ 鶏もも肉 にんにく 卵 玉ねぎ しょうが

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