ピーマンと糸こんにゃくのきんぴら タニャムギュチン @cook_40039502 低カロリーな糸こんにゃくを使った和風のおかずです。このレシピの生い立ちお弁当のおかず用として作りました。 もっと読む 低カロリーな糸こんにゃくを使った和風のおかずです。このレシピの生い立ちお弁当のおかず用として作りました。 もっと読む ピーマンと糸こんにゃくのきんぴら タニャムギュチン @cook_40039502 低カロリーな糸こんにゃくを使った和風のおかずです。このレシピの生い立ちお弁当のおかず用として作りました。 もっと読む 低カロリーな糸こんにゃくを使った和風のおかずです。このレシピの生い立ちお弁当のおかず用として作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ピーマン 2個 糸こんにゃく 1袋 砂糖 大さじ1 しょうゆ 大さじ1.5 白ごま 適量 ごま油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 糸こんにゃくは適当な長さに切ってレンジで3分加熱し、水分を飛ばす。ピーマンは細切りにする。 2 鍋にごま油を入れ、こんにゃくを炒め、次にピーマンを入れ炒める。 3 砂糖・しょうゆを加え、味付け。最後にごまを加える。 4 コツ・ポイント 糸こんにゃくをレンジで加熱することで炒める時間が節約できます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18776007 コピーしました！ タニャムギュチン @cook_40039502 2009/05/27 22:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード きんぴら ピーマン 糸こんにゃく 似たレシピ その他のレシピ 簡単！ナスの煮浸し スタバ風簡単スコーン おつまみ油淋鶏 愛情たっぷりハートイン卵焼き（お弁当） ストウブで♡手羽先の生姜スープ キャベツとしめじのマヨポン炒め♡ 豚にらもやしだんご *豚バラブロック*カラっと甘辛焼き 簡単美味！ハムと野菜のイタリアンマリネ★ 手作りカルピス♫♬ ヘルシー☆おさつプリッツ 簡単☆サイコロバナナケーキ ドライカレー ささっとできちゃう♪きぬさやの炒め物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18776007
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