旬トマトの冷製 のっけもり豆腐♪

sayangya @cook_40149584
オリーブオイル和えのトマトで冷奴も主役級❤
野菜と良質なオイルは一緒に取ったほうが、体にイイらしい。
このレシピの生い立ち
普段ブルスケッタにのせて食べている、オリーブオイル和えのトマトを、和風の材料と味付けにしました。良く冷やして、お豆腐にのせて食べます。
旬トマトの冷製 のっけもり豆腐♪
オリーブオイル和えのトマトで冷奴も主役級❤
野菜と良質なオイルは一緒に取ったほうが、体にイイらしい。
このレシピの生い立ち
普段ブルスケッタにのせて食べている、オリーブオイル和えのトマトを、和風の材料と味付けにしました。良く冷やして、お豆腐にのせて食べます。
作り方
- 1
材料を用意します。
玉葱はみじん切り、大葉は千切りにしておきます。 - 2
トマトは、ヘタの部分をくりぬき、皮を湯むきします。横に切り、種を取ります。(除いた種の部分はスープなどに利用できます)
- 3
野菜をボールに入れ、★印の調味料を順番に加えます。加えるごとにしっかり混ぜてください。
- 4
全体に味がなじんだら、オリーブオイルを加え、水分がとろっとするまで、よく混ぜる。→冷蔵庫でよく冷やす。
- 5
お豆腐の上に「4」をのせていただきます。
- 6
(おまけメニュー)「2」で余った種の部分を温めたコンソメスープ300ccに入れ、再度沸騰させ、とき卵1個を回しいれます。
- 7
卵がふわっとしたら、すぐに火を止めて簡単卵スープのできあがりです。
コツ・ポイント
調味料を加えるごとに、しっかり全体に味をなじませてください。
また、焼いたフランスパンに、にんにくをすり込み、シエロオリーブオイルをかけて、「4」をのせれば、おいしいブルスケッタになります。
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