形はそのままでもスプーンで押したら美茶っとなるくらい加熱。４０秒のすれば５００ｗでもまちがいないはず・・・

向いたバナナに両面チョコをなすって冷凍庫で３～４時間が硬くなりすぎず食べごろ。