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ひじきと鶏ひき肉の乾物餃子
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ひじきと鶏ひき肉の乾物餃子-レシピのメイン写真

ひじきと鶏ひき肉の乾物餃子

じょんがり
じょんがり @cook_40039912

クルクルと丸めて包むだけの楽チン餃子です。
ひじきたっぷり、鶏もも肉でヘルシー。
でも食べ応えありです。

このレシピの生い立ち
旦那がひじきの煮物があまり好きではないので。
鉄分摂取のために~。

クルクルと丸めて包むだけの楽チン餃子です。
ひじきたっぷり、鶏もも肉でヘルシー。
でも食べ応えありです。

このレシピの生い立ち
旦那がひじきの煮物があまり好きではないので。
鉄分摂取のために~。

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ひじきと鶏ひき肉の乾物餃子

じょんがり
じょんがり @cook_40039912

クルクルと丸めて包むだけの楽チン餃子です。
ひじきたっぷり、鶏もも肉でヘルシー。
でも食べ応えありです。

このレシピの生い立ち
旦那がひじきの煮物があまり好きではないので。
鉄分摂取のために~。

クルクルと丸めて包むだけの楽チン餃子です。
ひじきたっぷり、鶏もも肉でヘルシー。
でも食べ応えありです。

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旦那がひじきの煮物があまり好きではないので。
鉄分摂取のために~。

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材料

多めの2人分
  • 餃子のタネ
  • 鶏ひき肉(もも) 200gくらい
  • ひじき 10g
  • 干ししいたけ 4枚くらい
  • 春雨 ひとつかみ束
  • 溶き卵 1/2こ
  • 片栗粉 大さじ1くらい
  • 塩こしょう 適量
  • しょう油 適量
  • ごま油 適量
  • 餃子の皮
  • 水+だししょう油
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作り方

  1. 1

    ひじきはさっと洗い、水で戻してざるにあげる。
    春雨をお湯で軽く戻して細かく切る。

  2. 2

    干ししいたけは手でポキポキと細かく割る。
    餃子のタネの材料をすべてボールに入れしっかり混ぜる。
    味付けはしっかり。

  3. 3

    2を餃子の皮でクルクルと包んで、端に水をつけてとめる。
    お皿に片栗粉をふってどんどん作ってのせていきましょう。

  4. 4

    フライパンを熱し油をひき、餃子をのせる。焼き色がついたら、だししょう油少しを入れた水をフライパンの端に回しいれて蒸す。

コツ・ポイント

ニラなどのお野菜もお好みでいれてください。
味をしっかりつけてそのままでも頂けますし、
酢醤油をつけてさっぱりと頂くのもよいです。

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じょんがり
じょんがり @cook_40039912
2009/06/02 05:13に公開
主婦4年目です。みなさんのレシピにお世話になっています。つくれぽ中心です。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

餃子 春雨 ひじき 片栗粉 もも ほししいたけ とりひき肉

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