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秘密の美肌パン☆グリーンカクテルパン♪
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秘密の美肌パン☆グリーンカクテルパン♪-レシピのメイン写真

秘密の美肌パン☆グリーンカクテルパン♪

つむたん
つむたん @tumutan

美肌に良い青汁ですが、美味しくないので続かない。。そこでパンに入れたら抹茶パンの味わいに!
美容に、健康におススメ☆
このレシピの生い立ち
エリカ・アンギャルさんの【世界一の美女になるダイエット】の本を読み、青汁が美容に良い事は分かったのですが、やっぱりあまり美味しくない・・・。
そこで、朝ごはんのパンに練りこもうと考えました。
美容に良い青汁が美味しく摂取できます♪

美肌に良い青汁ですが、美味しくないので続かない。。そこでパンに入れたら抹茶パンの味わいに!
美容に、健康におススメ☆
このレシピの生い立ち
エリカ・アンギャルさんの【世界一の美女になるダイエット】の本を読み、青汁が美容に良い事は分かったのですが、やっぱりあまり美味しくない・・・。
そこで、朝ごはんのパンに練りこもうと考えました。
美容に良い青汁が美味しく摂取できます♪

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秘密の美肌パン☆グリーンカクテルパン♪

つむたん
つむたん @tumutan

美肌に良い青汁ですが、美味しくないので続かない。。そこでパンに入れたら抹茶パンの味わいに!
美容に、健康におススメ☆
このレシピの生い立ち
エリカ・アンギャルさんの【世界一の美女になるダイエット】の本を読み、青汁が美容に良い事は分かったのですが、やっぱりあまり美味しくない・・・。
そこで、朝ごはんのパンに練りこもうと考えました。
美容に良い青汁が美味しく摂取できます♪

美肌に良い青汁ですが、美味しくないので続かない。。そこでパンに入れたら抹茶パンの味わいに!
美容に、健康におススメ☆
このレシピの生い立ち
エリカ・アンギャルさんの【世界一の美女になるダイエット】の本を読み、青汁が美容に良い事は分かったのですが、やっぱりあまり美味しくない・・・。
そこで、朝ごはんのパンに練りこもうと考えました。
美容に良い青汁が美味しく摂取できます♪

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材料

1斤
  • 強力粉 200g
  • 全粒粉 50g
  • 青汁の粉 1パック~2パック
  • 水 170ml
  • 三温糖 25g
  • オリーブオイル おおさじ1
  • 塩(天然塩が良い) 4g
  • ドライイースト 3g
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作り方

  1. 1

    青汁の粉を水で溶かします。
    美容効果をアップさせたい方は2パックでチャレンジ♪
    もちろん液体の青汁でもOKです。

  2. 2

    ホームベーカリーに1と他の全ての材料を入れて焼きあげます☆
    (各HBの使用方法にしたがってください。)

  3. 3

    味は抹茶のような感じです。青汁の味はしません。
    これなら続けられるかも。。。

  4. 4

    愛読書☆
    この本を読んで美容に良い材料を選んでます。
    強力粉→全粒粉
    上白糖→三温糖
    バター→オリーブオイル

    • 秘密の美肌パン☆グリーンカクテルパン♪作り方4写真

コツ・ポイント

粉の青汁は、しっかり水で溶かして下さい。
全粒粉を多く使用しているので、少しふくらみにくいです。
美容のために、このパンとフルーツとミネラルウォーターを朝食に♪
お好みのナッツを入れるのも、美容パワーアップかも!

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つむたん
つむたん @tumutan
2009/06/20 07:10に公開
美味しいものを食べるのが大好き!ヘルシーおやつや簡単に作れるごはんレシピを日々考え中です☆
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このレシピのキーワード

パン カクテル 強力粉 全粒粉 青汁

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