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ソムタム (青パパイヤのサラダ)
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ソムタム (青パパイヤのサラダ)-レシピのメイン写真

ソムタム (青パパイヤのサラダ)

dekoponn33
dekoponn33 @cook_40195062

エスニック食材のお店にあるスイートチリソースを使用するので簡単に味付けが出来ます。野菜もお好みでアレンジして下さい。
このレシピの生い立ち
タイに住んでいた頃に大好きで食べていました。
最近は青パパイヤがスーパーの店頭で手に入るので辛過ぎない子供も食べられる味にアレンジして作ってみました。パクチーは好き嫌いがあるので入れておりませんが、お好みで入れて下さい。

エスニック食材のお店にあるスイートチリソースを使用するので簡単に味付けが出来ます。野菜もお好みでアレンジして下さい。
このレシピの生い立ち
タイに住んでいた頃に大好きで食べていました。
最近は青パパイヤがスーパーの店頭で手に入るので辛過ぎない子供も食べられる味にアレンジして作ってみました。パクチーは好き嫌いがあるので入れておりませんが、お好みで入れて下さい。

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ソムタム (青パパイヤのサラダ)

dekoponn33
dekoponn33 @cook_40195062

エスニック食材のお店にあるスイートチリソースを使用するので簡単に味付けが出来ます。野菜もお好みでアレンジして下さい。
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最近は青パパイヤがスーパーの店頭で手に入るので辛過ぎない子供も食べられる味にアレンジして作ってみました。パクチーは好き嫌いがあるので入れておりませんが、お好みで入れて下さい。

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最近は青パパイヤがスーパーの店頭で手に入るので辛過ぎない子供も食べられる味にアレンジして作ってみました。パクチーは好き嫌いがあるので入れておりませんが、お好みで入れて下さい。

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材料

約3人分
  • 青パパイヤ 中位のサイズ1/4
  • セロリ 1/4
  • スナップエンドウ 3・4本
  • 赤or黄パプリカ 少量
  • 干しエビor桜海老 20g位(お好みで)
  • ニンニク・生姜 少量
  • 鷹の爪 少量
  • ・ピーナッツorカシューナッツ 大さじ1と1/2
  • ・スイートチリソース 大さじ2
  • ・ナンプラー 大さじ2
  • ・スダチorレモン汁 大さじ2
  • ・砂糖・米酢 各大さじ1
  • ・胡椒 少々
  • ミニトマト・サラダ菜 盛り付け用
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作り方

  1. 1

    フライパンでナッツを中火で乾煎りし、荒微塵切り。干しエビも乾煎りすると香ばしくなります。

  2. 2

    青パパイヤは皮を剥き3・4mmの細さの千切りに。(ピーラーがあれば剥くように削いで重ねて千切りにすると細かく出来ます)

    • ソムタム (青パパイヤのサラダ)作り方2写真
  3. 3

    スナップエンドウは塩水で軽く茹でて冷水に冷まして千切り。セロリ、パプリカも千切りに。
    ボウルに野菜を入れる。

  4. 4

    ニンニク・生姜を細微塵切り。
    鷹の爪はハサミで細切りに。
    全ての調味料を混ぜ合わせ、ボウルの野菜に掛ける。

    • ソムタム (青パパイヤのサラダ)作り方4写真
  5. 5

    トップの画像はボウルで混ぜ合わせる前の状態です。干しエビとナッツはしんなりさせるなら野菜と同時に混ぜて下さい。

  6. 6

    サラダ菜とミニトマトなどで盛り付けてお召し上がり下さい。

    • ソムタム (青パパイヤのサラダ)作り方6写真

コツ・ポイント

大人の辛さが欲しい方は鷹の爪ではなく青唐辛子を使用して下さい。
今回はセロリの茎と葉を少し使用しましたが、水菜も合います。
現地の柑橘系マナオに近い香りはスダチですがライムかレモンでもOK!

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dekoponn33
dekoponn33 @cook_40195062
2009/06/25 03:20に公開
食べる事が大好き♪外で食べた物も何とか自分流にアレンジして食べ易くしています。
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このレシピのキーワード

サラダ ソムタム セロリ サクラエビ ミニトマト スナップエンドウ にんにく カシューナッツ ピーナッツ すだち サラダ菜 パパイア トウガラシ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18777901
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