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豆とえのきの和風キーマカレー
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豆とえのきの和風キーマカレー-レシピのメイン写真

豆とえのきの和風キーマカレー

☆トモママ★
☆トモママ★ @cook_40187977

しょうゆとみりんベースの和風キーマカレー!?
このレシピの生い立ち
いつも食べてたそぼろ丼に豆を足してみようと思い、それならカレー風味にしたらどうかとひらめきました!
キーマカレーよりあっさり、しょうゆとみりんベースの和風に仕上がりました!

しょうゆとみりんベースの和風キーマカレー!?
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いつも食べてたそぼろ丼に豆を足してみようと思い、それならカレー風味にしたらどうかとひらめきました!
キーマカレーよりあっさり、しょうゆとみりんベースの和風に仕上がりました!

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豆とえのきの和風キーマカレー

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しょうゆとみりんベースの和風キーマカレー!?
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いつも食べてたそぼろ丼に豆を足してみようと思い、それならカレー風味にしたらどうかとひらめきました!
キーマカレーよりあっさり、しょうゆとみりんベースの和風に仕上がりました!

しょうゆとみりんベースの和風キーマカレー!?
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材料

  • 牛豚ひき肉 200g
  • 鶏ひき肉 100g
  • えのき 1袋(200g)
  • ミックスビーンズ 1缶
  • しょうゆ 大2
  • タカラ本みりん「国産米100%」〈米麹で甘みまろやか〉 大2
  • バター 大1
  • カレー粉 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンでひき肉を中火で炒めます。今回は牛豚ひき肉と鶏ひき肉混ぜてますが、どんなひき肉でもOKです!

    • 豆とえのきの和風キーマカレー作り方1写真
  2. 2

    肉の色が変わったらえのきを入れ、軽く炒めます。今回は冷凍してあったえのきさん使いました。

    • 豆とえのきの和風キーマカレー作り方2写真
  3. 3

    ミックスビーンズ入れます。豆の種類はお好みで♪
    しょうゆとみりんを入れて水気がなくなり、焦げる手前まで炒めます。

    • 豆とえのきの和風キーマカレー作り方3写真
  4. 4

    バターとカレー粉入れて混ぜます。よく混ぜてなじませます。カレー粉の量は好みですが、私は少し香る程度です。

    • 豆とえのきの和風キーマカレー作り方4写真
  5. 5

    お皿にごはんをよそい、④のそぼろをのせて完成♪
    葉っぱや他のおかずのせて、ワンプレートにしてもオシャレですね☺︎︎

    • 豆とえのきの和風キーマカレー作り方5写真

コツ・ポイント

いろんな野菜足すのもありです。
しょうゆとみりんが入ってるので、味はしっかりめになります。タカラ本みりん「国産米100%」〈米麹で甘みまろやか〉、このみりんが甘さ、コクを出してくれて、味に深みを出してくれるので、特にオススメです♪

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☆トモママ★
☆トモママ★ @cook_40187977
2018/08/24 11:51に公開
最近は学校の給食ベースにバランスを考えて作ることが楽しくなってきました。小さい頃から少食の娘。どのようにたくさんの野菜を一度に取れるか、バランスよく取れるか、そんなことを考えてやってきました。いつの間にか自分の腕も上がってきたようにも思います。食事の大切さ、娘にも教えたくて休みの日にはお料理教室という名の親子の時間、スイーツ作ってます!
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このレシピのキーワード

カレー キーマ えのき バター カレー粉 とりひき肉 ミックスビーンズ 合い挽き 米麹 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18778725
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