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ほうれん草とツナのこってり和え♪
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ほうれん草とツナのこってり和え♪-レシピのメイン写真

ほうれん草とツナのこってり和え♪

はこチャン
はこチャン @cook_40039880

菜っ葉が苦手な人にも食べやすいですよ☆
このレシピの生い立ち
青い葉っぱが嫌いな彼にどうしても、菜っ葉を食べて
欲しくて、作ってみました。

菜っ葉が苦手な人にも食べやすいですよ☆
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ほうれん草とツナのこってり和え♪

はこチャン
はこチャン @cook_40039880

菜っ葉が苦手な人にも食べやすいですよ☆
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材料

  1. ほうれん草 1束
  2. ツナの缶詰 1缶
  3. ☆マヨネーズ 大さじ2
  4. ☆しょうゆ 小さじ1
  5. ☆レモン汁 小さじ1
  6. ☆砂糖 小さじ1
  7. ☆こしょう 適量
  8. ごま 適量
  9. お湯
  10. 塩
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を塩を入れたお湯で茹でて、茹でたら水で冷やしてキッチンペーパーで水分を切り、一口大にカットする。

  2. 2

    ☆の調味料を混ぜてから、ほうれん草・油を切ったツナを入れて、よく混ぜて、器に盛ってごまを散らして出来上がり☆

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

大人味にしたい時は、コチュジャンを小さじ1位入れてピリカラにしてもおいしいですよ♪

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はこチャン
はこチャン @cook_40039880
2009/06/22 14:22に公開
ご飯を作ることがストレス発散!な私。自分で作ったご飯の記録にレシピをのせてみました。皆さんのレシピもおいしいご飯の参考にさせていただいています☆
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