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クラッシュ☆コーヒーゼリー
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クラッシュ☆コーヒーゼリー-レシピのメイン写真

クラッシュ☆コーヒーゼリー

bububon
bububon @cook_40184729

黒砂糖とスキムミルクで作っているので、とってもヘルシー!
ダイエット中のおやつにいかがですか?
このレシピの生い立ち
ダイエット中に低カロリーおやつをいろいろ考えて作りました。

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材料

小さめの容器約8個分
  • 粉寒天(水200ccに溶かす) 2g
  • コーヒー 320cc
  • ミルクシロップ 黒砂糖30g・スキムミルク大さじ2・水50cc
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作り方

  1. 1

    粉寒天を水に溶かし、火にかける。沸騰したら吹きこぼれないよう注意して、かき混ぜながら2分加熱する。

  2. 2

    1にコーヒーを入れ、よく混ぜてから小さめの容器に注ぎ入れ、荒熱が取れたら、冷蔵庫で冷やし固める。

  3. 3

    ミルクシロップの材料を小さな鍋に入れよく混ぜる。鍋を火にかけ、大きな泡がわーっと出て、水分が少し飛んだら、火から下ろす。

  4. 4

    2に冷めたシロップをかけ、スプーンでゼリーを崩し、シロップをからめながらいただく。

コツ・ポイント

3でミルクシロップを作る時、加熱しすぎに注意してください。
ゼリーに甘味が付いていないので、小さめの容器で作って、シロップを多めにからめて食べると美味しいです^^

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bububon
bububon @cook_40184729
2009/06/26 07:46に公開
結婚してもうすぐ15年目の主婦です。食べざかりの男の子と女の子がいて、たくさん買い出ししても冷蔵庫がすぐにからっぽ・・・でも、どんどん大きくなる彼らの体は、ほとんどわたしの作るご飯でできているんだな~としみじみ嬉しくなったりします。お菓子作りをしている時に家じゅうに立ち込める匂いが大好き♪いろいろ教えてください♪よろしくお願いしますm(__)m
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牛乳 かんてん

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