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鯵の干物で☆エスニックなサラダ♪
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鯵の干物で☆エスニックなサラダ♪-レシピのメイン写真

鯵の干物で☆エスニックなサラダ♪

くんすけ
くんすけ @cook_40025202

鯵の干物とナンプラーでエスニックなサッパリサラダ!
オリーブオイルとローストしたアーモンドが干物と合うんです~^^
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていた鯵の干物…どうしよう。焼くだけじゃつまらないか。と思って。

鯵の干物とナンプラーでエスニックなサッパリサラダ!
オリーブオイルとローストしたアーモンドが干物と合うんです~^^
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冷蔵庫に残っていた鯵の干物…どうしよう。焼くだけじゃつまらないか。と思って。

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鯵の干物で☆エスニックなサラダ♪

くんすけ
くんすけ @cook_40025202

鯵の干物とナンプラーでエスニックなサッパリサラダ!
オリーブオイルとローストしたアーモンドが干物と合うんです~^^
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冷蔵庫に残っていた鯵の干物…どうしよう。焼くだけじゃつまらないか。と思って。

鯵の干物とナンプラーでエスニックなサッパリサラダ!
オリーブオイルとローストしたアーモンドが干物と合うんです~^^
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材料

軽めの2人分
  • 鯵の干物(お好きなもので代用してください) 15cm程を2尾
  • スライスアーモンド 大1
  • 新玉ねぎ 1/4個
  • 貝割れ 1/4パック
  • ※オリーブオイル 大1
  • ※レモン汁(かぼす、すだち等。ライムがあるとベスト) 1/2個分(搾り汁が約大1)
  • ※ナンプラー 小1
  • ※黒胡椒 適量
  • (お好みで)パクチー 適量
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作り方

  1. 1

    鯵の干物をふっくら焼き上げて身をほぐす。細かすぎないほうがお勧め♪アーモンドは乾煎り。
    ボウルに※をあわせておく。

  2. 2

    新玉ねぎは薄切りにして水にさらす。普通の玉ねぎの場合は軽く塩もみするなどして、お好みの辛味に調節してくださいね。

  3. 3

    貝割れは1/2の長さに切る。干物とアーモンドの粗熱がとれたらドレッシングのボウルに入れ、水気を切った2と貝割れを混ぜる。

  4. 4

    (補足)お好みでパクチーを加えるとさらに美味しい♪写真は、入っていません^^;

コツ・ポイント

干物は適当にあるもので代用できます。干物に対する玉ねぎの量があまり多すぎないほうが◎。(試作時に多すぎた;)
スライスアーモンドもダイスのものや胡桃でもいいと思いますが、是非ローストしてください。ナッツの香ばしさがかなりポイントなので♪

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くんすけ
くんすけ @cook_40025202
2009/06/08 10:04に公開
中3の娘の母です。吹奏楽部です。娘に「食の楽しみ、食卓を囲む幸せを伝えよう」がモットー。趣味はお酒♪♪ほろ酔い愛好会 会員No.7(会長:土曜日の朝さん)すっとこどっこい神の会 6号(会長:ちわここさん)超のんびりキッチンですが、どうぞよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

サラダ エスニック あじ かいわれ 新たまねぎ アーモンド コリアンダー かぼす ライム すだち 干物

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