新たまねぎとひじきのサラダ

まねきねこにゃん
まねきねこにゃん @cook_40109584

ひじきをサラダで食べるのもいいよ♪
8.16.'09材料にはちみつを追加しました。すみません(_ _)
このレシピの生い立ち
本当は新たまねぎと水菜でサラダを作るつもりが、水菜がしなっていて、常備してあるひじきに急きょ変更。

新たまねぎとひじきのサラダ

ひじきをサラダで食べるのもいいよ♪
8.16.'09材料にはちみつを追加しました。すみません(_ _)
このレシピの生い立ち
本当は新たまねぎと水菜でサラダを作るつもりが、水菜がしなっていて、常備してあるひじきに急きょ変更。

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材料

4人分
  1. 新たまねぎ 1/2個
  2. 乾燥ひじき 20g
  3. ホールコーン缶 大さじ2
  4. ツナ缶 1缶(80g)
  5. ●しょうゆ 大さじ1+1/2
  6. ●酢 大さじ1
  7. ごま 小さじ1
  8. ●はちみつ 小さじ1

作り方

  1. 1

    ひじきは水で洗って、たっぷりの水でもどす(15分ほど)。
    新たまねぎは薄くスライスし、水につけておく。

  2. 2

    ひじきは1~2分ほどゆでる。ゆであがったらザルにとり、水気をきる。
    新たまねぎもザルにとり、水気を切る。

  3. 3

    ●を全部合わせる。

  4. 4

    ③に、②、コーン、軽く油をきったツナ缶を入れ、混ぜる。なじんだら皿によそって完成♪

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まねきねこにゃん
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ここ1年で体重が8kg増!!かなりヤバイ!と言う事で只今ダイエット中✿しかし、まったく進んでいません(汗)よい情報があったら教えてネ。       コメのお返事、つくれぽのお礼に伺う事が出来ませんが、いつも感謝の気持ちいっぱいです。         ✿ドジの会 №38    ✿毎日がお誕生日の会№48  ✿ドーナツを愛する会 №14
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