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簡単♥️ヘルシー♥️豆サラダ
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簡単♥️ヘルシー♥️豆サラダ-レシピのメイン写真

簡単♥️ヘルシー♥️豆サラダ

ようこkitchen
ようこkitchen @cook_40098714

火を使わずに、ヘルシーサラダを作りましょ♪
このレシピの生い立ち
サラダが大好きで♥️暑い夏に、見た目も涼しいサラダを作りました。

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ようこkitchen
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材料

4人分
  • 枝豆 200g
  • 大豆の水煮 150g
  • コーン（缶詰） 100g
  • きゅうり 1本
  • 塩 ひとつまみ
  • 白胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    冷凍枝豆を解凍する。きゅうりは1㎝角に切る。大豆とコーンは水気をきっておく。

  2. 2

    ①を全てボールに合わせる。

    • 簡単♥️ヘルシー♥️豆サラダ作り方2写真
  3. 3

    塩と白胡椒で味を調え、できあがり！

    • 簡単♥️ヘルシー♥️豆サラダ作り方3写真

コツ・ポイント

大豆の水煮とコーンは水気をしっかりきってください。きゅうりも1㎝角にすることで、色味も食感も良くなります。

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ようこkitchen
ようこkitchen @cook_40098714
2018/08/31 04:33に公開
お料理大好き♥可愛くおいしいものを！と（時々…)追及してます。
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このレシピのキーワード

サラダ 大豆 枝豆 缶詰 コーン キュウリ

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