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あっさり豚もやしナムル
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あっさり豚もやしナムル-レシピのメイン写真

あっさり豚もやしナムル

みゅうむ3140
みゅうむ3140 @cook_40038951

翌日もおいしくいただけます。
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いつもはポン酢で食べる組み合わせをナムル風に仕上げました。

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あっさり豚もやしナムル

みゅうむ3140
みゅうむ3140 @cook_40038951

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材料

4人分
  • 豚肉(薄め、しゃぶしゃぶ用など) 200g
  • もやし 1袋
  • しめじ 1袋
  • 塩 適量
  • ごま油 大さじ1
  • しょうゆ(お好みで) 小さじ1
  • いりゴマ(飾り用) あれば適量
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作り方

  1. 1

    まずはお鍋でお湯を沸かします。

  2. 2

    その間に、豚肉→食べやすい大きさにカット、もやしとしめじ→ささっと洗ってしめじはばらしておきます。

  3. 3

    お湯が沸いたら、豚肉をしゃぶしゃぶし、水気をきりつつ冷まします。

  4. 4

    豚のアクを取り除き、今度はもやしとしめじを一緒にゆでます(もやしにしゃきっと感が残る程度まで)。

  5. 5

    もやしとしめじは冷水でさらし、水気をきりつつさまします。冷めたら豚肉と一緒にボウルの中へ。

  6. 6

    ボウルにごま油を回しいれ、塩(好みでしょうゆをたしてもOK)で味付け。全体が均一になるように和えて完成。

コツ・ポイント

☆さらにあっさりさせたいときは、ごま油を少なめに。
☆しめじは、他のキノコ類や、にら・オクラ(大きめに乱切り)など他の野菜へ代用可能です。

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みゅうむ3140
みゅうむ3140 @cook_40038951
2009/06/20 07:08に公開
レシピ集めと食品成分表を眺めるのが趣味です♪
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このレシピのキーワード

ナムル 豚肉 もやし シメジ

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