お弁当に！カラフルポテトサラダ♪

お弁当に！カラフルポテトサラダ♪-レシピのメイン写真

お弁当に！カラフルポテトサラダ♪

imopi @cook_40024048

お弁当に　彩をお手軽に～＾＾
これまた・・・　レシピと言えるのか・・・

写真写りが　悪いけど・・・
このレシピの生い立ち
娘のお弁当が・・・　茶色！　

お弁当に　彩をお手軽に～＾＾
これまた・・・　レシピと言えるのか・・・

写真写りが　悪いけど・・・
このレシピの生い立ち
娘のお弁当が・・・　茶色！　

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imopi @cook_40024048

お弁当に　彩をお手軽に～＾＾
これまた・・・　レシピと言えるのか・・・

写真写りが　悪いけど・・・
このレシピの生い立ち
娘のお弁当が・・・　茶色！　

お弁当に　彩をお手軽に～＾＾
これまた・・・　レシピと言えるのか・・・

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娘のお弁当が・・・　茶色！　

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材料

ジャガイモ小3個
ミックスベジタブル適量
塩コショウ　少々
寿司酢小さじ1
マヨネーズ適量

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作り方

1

ジャガイモを　適当な大きさに切って　しばらく水にさらして　塩少々入れて　串がすっと刺さるまでゆでる
2

茹で上がったら　水を捨て　また火にかけて粉ふきにする
3

あついうちにマッシャーでつぶして　塩コショウ　寿司酢　マヨネーズを！
4

ミックスベジタブルを　レンジでちんするか　湯どうしして混ぜる　私は面倒なので熱い内にまんまいれちゃいます^^

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imopi @cook_40024048

2009/06/25 02:13に公開

慢性糸球体腎炎で、１日塩分3～6g タンパク質40gの制限食の　レシピ覚え書き。素人が、腎臓病食品交換表などを見て作っています、栄養士ではないので、正解かどうかはわかりません。あくまで、覚え書きですm(_ _)m腎臓病食には、タイトルに腎蔵病食とかいています。

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