CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
[魚食にかえる]丸干しのゴマあげ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
[魚食にかえる]丸干しのゴマあげ-レシピのメイン写真

[魚食にかえる]丸干しのゴマあげ

干物嫁
干物嫁 @cook_40062558

丸干しはしっかり揚げると中骨まで食べれます。カルシウムもとれて栄養満点!

このレシピの生い立ち
干物は焼くだけじゃもったいない!丸干しの美味しさを知ってもらいたくて考えてみました。めったに美味しいと言わないダンナさんのお口にも合ったご様子です.

丸干しはしっかり揚げると中骨まで食べれます。カルシウムもとれて栄養満点!

このレシピの生い立ち
干物は焼くだけじゃもったいない!丸干しの美味しさを知ってもらいたくて考えてみました。めったに美味しいと言わないダンナさんのお口にも合ったご様子です.

もっと読む

[魚食にかえる]丸干しのゴマあげ

干物嫁
干物嫁 @cook_40062558

丸干しはしっかり揚げると中骨まで食べれます。カルシウムもとれて栄養満点!

このレシピの生い立ち
干物は焼くだけじゃもったいない!丸干しの美味しさを知ってもらいたくて考えてみました。めったに美味しいと言わないダンナさんのお口にも合ったご様子です.

丸干しはしっかり揚げると中骨まで食べれます。カルシウムもとれて栄養満点!

このレシピの生い立ち
干物は焼くだけじゃもったいない!丸干しの美味しさを知ってもらいたくて考えてみました。めったに美味しいと言わないダンナさんのお口にも合ったご様子です.

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 丸干し(今回は鰯) 4尾
  • 小麦粉 大さじ1.5
  • 片栗粉 大さじ1
  • 水 25ml
  • 酢 少々(お好みで)
  • ゴマ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    【下ごしらえ】
    丸干しの頭と内臓を取り除きます。

  2. 2

    小麦粉と片栗粉、水、酢を合わせて衣を作ります。

  3. 3

    鰯の丸干しに衣をつけたあとにごまを両面にまぶします。

  4. 4

    180℃の油でからりと揚げます。

コツ・ポイント

干物なので下味いらずで楽チン☆あっという間にできるので、あと一品ほしいときに便利ですよ。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

干物嫁
干物嫁 @cook_40062558
2012/04/19 13:23に公開
干物屋さんに嫁いでます。もともと魚好きだったんですが、最近の日本人の魚離れが問題になってる中、食生活アドバイザー、パンブーランジェ、メディカルハーブセラピスト、チャイルドカウンセラー、チャイルドコーチングの資格を生かして、目指せ!「日本人は魚食にかえる」!インスタもしているので遊びに来て下さい!https://www.instagram.com/marusanstore
もっと読む

このレシピのキーワード

いわし 片栗粉 ゴマ 小麦粉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 腎臓病食/豆苗とベーコンのバターソテー
  2. 簡単★茄子のレンチン鶏ガラゴマ油
  3. 鰤の西京焼きちらし
  4. 簡単♪手作りパスタソース🍝
  5. キズあり完熟梅でもレンジで簡単ジャム
  1. 優しい味★我が家の豆乳鍋♪
  2. ブロッコリーとベーコンの塩麹炒め
  3. 圧力鍋★簡単すぐ~絶品中華おこわ~
  4. お腹すっきり!手作りフルーツグラノーラ。
  5. 筍とワラビの炊き込みご飯
  1. 春キャベツの塩麹ナムル
  2. *簡単アレンジ*カラフルスパサラ
  3. ベイクドチーズタルト≡≡c⌒っ゚Д゚)
  4. ★塩麹de鶏の唐揚げ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18784608
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close