さっぱり！シーチキンのサラダパスタ♡

Name: さっぱり！シーチキンのサラダパスタ♡
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: パスタ １００g; 水菜 のせたい分だけ; 大根 ５０ｇ; シーチキン １缶の１/2; お好みのドレッシング かけたい分だけ

ルカルカナイト @cook_40060309

ヘルシーで簡単！ランチにおすすめの一品です。さっぱりいきたいときはぜひコレを！
このレシピの生い立ち
コンビニに売ってるスパゲッティーサラダを家でも作れるように応用で…。

さっぱり！シーチキンのサラダパスタ♡

ルカルカナイト @cook_40060309

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材料

１人分

パスタ１００g
水菜のせたい分だけ
大根５０ｇ
シーチキン１缶の１/2
お好みのドレッシングかけたい分だけ

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作り方

1

パスタは表示時間通りに茹でる。
2

茹でてる間に水菜をよく洗い、５cm間隔にきる。
3

大根はおろし器で大根おろしにしておく。
4

シーチキンは汁をよくきっておく。
5

パスタが茹であがったらざるで水気をよくきり、皿に盛り付ける。
6

５のパスタの上に２、３、４の順番で盛り付けたら完成。
7

お好みのドレッシングをかけて食べてください。

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つくれぽ

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ルカルカナイト @cook_40060309

2012/04/20 10:45に公開

静岡に住んでるルカルカナイトです。　　　中３now♥ ７月１０日生まれ♥ 蟹座♥Ｂ型♥ 料理作るのも食べるのも大好き(^^♪ 西野かな大好き♥ ★☆★☆★☆★☆★☆ 勉強で忙しくてなかなかレシピを載せれませんが、たまにでもいいので、ぜひルカルカナイトのkitchenを覗いてみてください。コメントも募集中！

このレシピのキーワード

サラダスパツナ大根水菜パスタ

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