とろろモロヘイヤ麦飯 はなまぁさん @cook_40095786 大人から子供まで大人気凄い緑だけど全く苦くありませんこのレシピの生い立ち夏バテ予防にネバネバ効果と思いつきました もっと読む 大人から子供まで大人気凄い緑だけど全く苦くありませんこのレシピの生い立ち夏バテ予防にネバネバ効果と思いつきました もっと読む とろろモロヘイヤ麦飯 はなまぁさん @cook_40095786 大人から子供まで大人気凄い緑だけど全く苦くありませんこのレシピの生い立ち夏バテ予防にネバネバ効果と思いつきました もっと読む 大人から子供まで大人気凄い緑だけど全く苦くありませんこのレシピの生い立ち夏バテ予防にネバネバ効果と思いつきました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 モロヘイヤ １束 長いも 5cm位 ほんだし 大さじ１ 味噌 小さじ２ 醤油 小さじ２分の１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 モロヘイヤは葉の部分だけ熱湯100ccで５分茹であら熱をとる茎は炒め物などに使えるので捨てないで 2 フードプロセッサーに全ての材料を入れきめ細かくなるまで回す 3 あらかじめ麦飯を炊いておき、たっぷりととろろモロヘイヤをかけて召し上がって下さい コツ・ポイント 温かい麦飯に冷たくしたとろろモロヘイヤも美味しいです 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18785601 コピーしました！ はなまぁさん @cook_40095786 2013/08/06 10:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード モロヘイヤ 味噌 山芋 似たレシピ その他のレシピ 昭和の食堂風・挽き肉オムレツ ナスと鶏むね肉の揚げない柔らか唐揚げ（甘辛生姜焼 浜納豆のお茶漬け なつめの甘露煮 🥬油揚げと葉野菜の煮浸し🥬 ✤かぼちゃコロッケ✤具なしで簡単♪ ハロウィンに☆極上南瓜ケーキ 簡単♪ 鶏照り焼き＆鶏照り焼き丼 ♡～韓国風～ネギトロユッケのピリ辛ダレ♡ ＊鶏とじゃがいもとナスの甘辛炒め＊ New Orleans Style Shrimp and Rice OLD FASHIONED SUN TEA WITH DEBBIE'S STRAWBERRY SYRUP Bacon Lovers Unite.. The Heart Attack Club Sig's Strawberry and Pistachio Cheesecakes Italian chicken 甘じょっぱ～い！ふんわりパン♡ 超簡単！トマトと茗荷の和え物 沖縄のゴーヤを使った中辛大人カレー。 ゴーヤを食す！＜NEWチャンプル＞ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18785601
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