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お弁当用レンジでエビチリ
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お弁当用レンジでエビチリ-レシピのメイン写真

お弁当用レンジでエビチリ

mari2n
mari2n @cook_40073901

あっという間に出来ちゃう♪
忙しい朝のお弁当づくりにどうぞ(^^)/
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エビチリ好きの息子のお弁当用に。

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材料

1人分
  • 冷凍むきえび 5~10尾(大きさによる)
  • ケチャップ 大さじ2
  • ウスターソース 小さじ1
  • ラー油 1~2プッシュ
  • 片栗粉 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    えびは水につけて解凍し、耐熱容器に全ての材料とともに入れて混ぜる。

  2. 2

    500wで1分30秒。一度混ぜて更に20秒で完成。
    もし生っぽいようなら10秒づつ加熱しながら様子を見る。

コツ・ポイント

えびの大きさ、レンジのくせ等で、加熱時間に多少誤差が出るので、加減しながら中まで完全に火を通して下さい。

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mari2n
mari2n @cook_40073901
2012/04/30 23:59に公開
神奈川県在住           大人ばっかりの4人家族です。料理は毎日のことなので、なるべく簡単でヘルシーで安上がり♬を心がけています(´・ω・`) たまに手の込んだものを作りたくなる事もあります。たまにですが・・・。         時々レシピを見直して改変します。どうぞよろしく♬アンチョビ同盟 NO.17          
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このレシピのキーワード

エビチリ 片栗粉 剥きエビ ケチャップ

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