時短でできるほうれん草のお味噌汁
オリエンタルママ @cook_40039321
冬に美味しいほうれん草のお味噌汁です
超！時短でできます。
このレシピの生い立ち
美味しい卵があり、どうしても卵かけご飯が食べたくて、ご飯を炊きました＾＾お味噌汁用のお椀も新調したので、手作り冷凍品でパパっとお味噌汁も作りました。寒い台所なので冬は時短が一番です（笑）
時短でできるほうれん草のお味噌汁
冬に美味しいほうれん草のお味噌汁です
超！時短でできます。
このレシピの生い立ち
美味しい卵があり、どうしても卵かけご飯が食べたくて、ご飯を炊きました＾＾お味噌汁用のお椀も新調したので、手作り冷凍品でパパっとお味噌汁も作りました。寒い台所なので冬は時短が一番です（笑）
アプリでひらく作り方
- 1
冬のほうれん草は栄養価が高いので、たっぷり茹でて水分を絞りカットして冷凍しています
葉をほぐし、薄くして冷凍するとよい - 2
油揚げもサッと熱湯をかけキッチンペーパーで水分をふき取りカットし冷凍しています
（表面の油の酸化を熱湯でとる） - 3
だし汁を作り１．２を入れカットした豆腐を入れ味噌を研いで出来上がりです！
- 4
手前から、カットした榎・ブナピー・ほうれん草・油揚げです。
-
- 5
ラベルシールを張って、冷凍保存！
-
コツ・ポイント
時短のわけは、冷凍するということです。
冷凍にむくお味噌汁の具
●キノコ類うまみが増します！●わかめ●小葱●韮●茹でたキャベツ
冷凍するポイント
素材を下ごしらえして、カットして薄く冷凍することです。
つくれぽ
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