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レディーサラダのヨーグルトソースかけ
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レディーサラダのヨーグルトソースかけ-レシピのメイン写真

レディーサラダのヨーグルトソースかけ

nakarizu
nakarizu @cook_40132759

レディーサラダとグラノーラのヘルシーサラダで綺麗にダイエット♪
このレシピの生い立ち
レディーサラダの色がかわいくて、食べてみたくなり作りました♪

レディーサラダとグラノーラのヘルシーサラダで綺麗にダイエット♪
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レディーサラダの色がかわいくて、食べてみたくなり作りました♪

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レディーサラダのヨーグルトソースかけ

nakarizu
nakarizu @cook_40132759

レディーサラダとグラノーラのヘルシーサラダで綺麗にダイエット♪
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レディーサラダの色がかわいくて、食べてみたくなり作りました♪

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材料

  • レディーサラダ 1本
  • 濃厚プチリーフ 1パック
  • スライスチーズ 1枚
  • フルーツグラノーラ 大さじ4
  • ソースの材料(四人分)
  • ヨーグルト(プレーン) 大さじ8
  • ポン酢 小さじ2
  • 塩コショウ 5~6振り
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作り方

  1. 1

    レディーサラダを水洗いし皮ごと薄ぎりにし、水にさらす。

    • レディーサラダのヨーグルトソースかけ作り方1写真
  2. 2

    ①を水切りしプチリーフと細切りにしたスライスチーズ、を混ぜる。

  3. 3

    ②を皿によそい、食べる直前にグラノーラをのせ、ソースをかけ出来上がり。

コツ・ポイント

コツは特にありません。グラノーラは食べる直前がサクサク食感で美味しくいただけますよ♪ヨーグルトにポン酢を合わせる事がポイントです♪

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nakarizu
nakarizu @cook_40132759
2017/01/10 13:26に公開
三人の子をもつ母です、レシピを考えている時と子供のおいしいの言葉と笑顔に毎日癒されてます♪食育実践プランナー資格あり♪ナチュラルフードコーディネーター指導員資格♪シェフ♪ペットにセキセイインコのビビちゃんがいます♪男の子だと聞いていたのに、最近卵を産んだ事で女の子だと判明(笑)インスタ,ユーチューブ始めました。
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このレシピのキーワード

サラダ ヨーグルト スライスチーズ

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