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さっぱり！ヘルシーアイス
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さっぱり！ヘルシーアイス-レシピのメイン写真

さっぱり！ヘルシーアイス

かかあこきっちん
かかあこきっちん @cook_40195781

ラカント使用で全量５０kcal！！
さっぱり、ヘルシーなアイスです♪
このレシピの生い立ち
ダイエット用のさっぱりアイスをつくってみました！
FPで簡単！！（＾＾）

ラカント使用で全量５０kcal！！
さっぱり、ヘルシーなアイスです♪
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ダイエット用のさっぱりアイスをつくってみました！
FPで簡単！！（＾＾）

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かかあこきっちん
かかあこきっちん @cook_40195781

ラカント使用で全量５０kcal！！
さっぱり、ヘルシーなアイスです♪
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ダイエット用のさっぱりアイスをつくってみました！
FPで簡単！！（＾＾）

ラカント使用で全量５０kcal！！
さっぱり、ヘルシーなアイスです♪
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FPで簡単！！（＾＾）

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材料

一人分
  • 無脂肪乳 ５０cc
  • ヨーグルト ５０ｇ
  • ラカント ４ｇ～
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作り方

  1. 1

    材料をすべて混ぜ合わせる。

  2. 2

    冷凍庫でカチカチに凍らせる。

  3. 3

    凍ったらフードプロセッサーで細かくなる（ピューレ状）になるまで砕く。

  4. 4

    容器に入れてもう一度お好みの固さになったら完成！！

コツ・ポイント

FPで砕くことでなめらかな食感になります。
ヨーグルトの代わりに豆腐で代用しても
ヘルシーですよ♪

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かかあこきっちん
かかあこきっちん @cook_40195781
2009/06/24 23:55に公開
ヘルシー料理が 　得意です　＾＾ 日々、野菜を使った ヘルシー＆体に良い料理を 研究しています♪
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このレシピのキーワード

アイスクリーム ヨーグルト

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