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おからケーキ＊-レシピのメイン写真

おからケーキ＊

nippaku
nippaku @cook_40181581

全量約500kcalのあまーーいケーキです＊
便秘解消！ダイエット！
に最適です∩^ω^∩
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも甘くて美味しいものが食べたい！と思い作りました＊

全量約500kcalのあまーーいケーキです＊
便秘解消！ダイエット！
に最適です∩^ω^∩
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全量約500kcalのあまーーいケーキです＊
便秘解消！ダイエット！
に最適です∩^ω^∩
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材料

パウンドケーキ型1本
  • おから 150g
  • バナナ 1本
  • プレーンヨーグルト 150g
  • 卵 1個
  • パルスイート(砂糖) 大さじ2(大さじ6)
  • 豆乳 50g
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作り方

  1. 1

    バナナ潰して、そこに材料全てを入れよく混ぜる。

  2. 2

    180度のオーブンで約40分焼く。
    表明が乾いていればOK！

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nippaku
nippaku @cook_40181581
2013/07/26 10:33に公開

このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 おから バナナ 卵 ヨーグルト

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