さっぱりチキン丼 めぐちぃ２ @cook_40078804 さっぱりヘルシーで食べごたえ十分の丼ぶりです。このレシピの生い立ち速水もこみちくんがテレビで作っているのを少しアレンジして作ってみました。 もっと読む さっぱりヘルシーで食べごたえ十分の丼ぶりです。このレシピの生い立ち速水もこみちくんがテレビで作っているのを少しアレンジして作ってみました。 もっと読む さっぱりチキン丼 めぐちぃ２ @cook_40078804 さっぱりヘルシーで食べごたえ十分の丼ぶりです。このレシピの生い立ち速水もこみちくんがテレビで作っているのを少しアレンジして作ってみました。 もっと読む さっぱりヘルシーで食べごたえ十分の丼ぶりです。このレシピの生い立ち速水もこみちくんがテレビで作っているのを少しアレンジして作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ご飯 ２杯分 鳥胸肉 １枚 みょうが ２つ カイワレ大根 １パック 大葉 ５枚 薄焼き卵 卵２個分 Ａ塩、こしょう 少々 Ｂ水 大さじ５ Ｂ醤油 大さじ１ Ｂ塩 小さじ半分 Ｂブラックペッパー 少々 Ｂ鶏ガラスープの素 小さじ２ Ｂ唐辛子入りラー油 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鳥胸肉は電子レンジで火が通るまで蒸す。（ゆでてもＯＫ） 2 卵とＡの調味料を混ぜて薄焼き卵を作り細切りにしておく。 3 鶏肉は火が通ったら少し冷まし、食べやすい大きさに指でほぐしておく。 4 みょうがは薄くスライス、大葉は細切り、カイワレはそのままの大きさで水にさらしておく。 5 Ｂの調味料を良く混ぜて、具材と合わせて良く混ぜ味をなじませてごはんに盛る。 コツ・ポイント 最後混ぜ合わせて少しおくと味がなじみやすいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18790800 コピーしました！ めぐちぃ２ @cook_40078804 2012/04/27 10:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー はじめまして＾＾お料理大好きで毎日作ってます。お菓子つくりもパンつくりも好きでハマり出すと毎日のように大量に作ってしまいます^^;私風のアレンジお料理などをご紹介したいと思いますので、お願いします＾＾ もっと読む このレシピのキーワード 丼 大葉 かいわれ みょうが ご飯 トウガラシ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 【保育園給食】八宝菜 きくらげともやしのゆず胡椒ポン酢和え りんごの甘麹ヨーグルトキャロットラペ レンジで新じゃがだしバター 紫蘇の乾燥と柚子風味 キャベツとゆで卵の和風タルタルサラダ これが本当の関西醤油あんの天津飯です！ 食べてキレイに!ハマるおから人参ケーキ サラダや丼に♪剥かない!アボカドの切り方 塩麹豚で柔らかトンテキ KFC Coleslaw 01.簡単すぎるミニラスク☆ しいたけとジャガイモ法連草の鶏そぼろ 七虹スペシャル＊オムレツ＊ アボガド＆生ハムのカリカリチーズサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18790800
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