七虹スペシャル＊オムレツ＊

七虹スペシャル＊オムレツ＊-レシピのメイン写真

七虹スペシャル＊オムレツ＊

Paris☆七虹 @cook_40196061

家にあった材料で、自分の思いのまま
作ってみたら意外においしくできた＾＾卵でうまくご飯を包めた時めっちゃホットしたで。笑
このレシピの生い立ち
家にある材料だけで作りました＾＾

家にあった材料で、自分の思いのまま
作ってみたら意外においしくできた＾＾卵でうまくご飯を包めた時めっちゃホットしたで。笑
このレシピの生い立ち
家にある材料だけで作りました＾＾

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Paris☆七虹 @cook_40196061

家にあった材料で、自分の思いのまま
作ってみたら意外においしくできた＾＾卵でうまくご飯を包めた時めっちゃホットしたで。笑
このレシピの生い立ち
家にある材料だけで作りました＾＾

家にあった材料で、自分の思いのまま
作ってみたら意外においしくできた＾＾卵でうまくご飯を包めた時めっちゃホットしたで。笑
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材料

５人前

鶏肉２００ｇ
にんじん半分
スナックえんどうお好み
卵１０個
牛乳大さじ５
塩コショウ適量
ケチャップお好み

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作り方

1
まず、人参、スナックえんどう、鶏肉を自分の好みのサイズに切る。
注意：大きすぎてもいけない。
2

フライパンにニンニク、バターを入れ中火で炒める。
3
２のフライパンに
鶏肉と人参を入れほんのり焼き色がつくまで炒める。
4
３にスナックえんどうを入れ２~３分炒める
5
４にご飯を入れ具材と混ぜ合わせる
6
ケチャップをお好みでいれ混ぜ合わせる
7

卵２個と牛乳大さじ１、塩コショウを適量入れ、それをフライパンで焼く。
8
７の卵で６のご飯を包み出来上がり＾＾
お好みでソースをかけて召し上がってください

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Paris☆七虹 @cook_40196061

2012/04/27 11:05に公開

このレシピのキーワード

オムレツ鶏肉にんじんスナップエンドウ牛乳卵ケチャップ

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