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七虹スペシャル*オムレツ*
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七虹スペシャル*オムレツ*-レシピのメイン写真

七虹スペシャル*オムレツ*

Paris☆七虹
Paris☆七虹 @cook_40196061

家にあった材料で、自分の思いのまま
作ってみたら意外においしくできた^^卵でうまくご飯を包めた時めっちゃホットしたで。笑
このレシピの生い立ち
家にある材料だけで作りました^^

家にあった材料で、自分の思いのまま
作ってみたら意外においしくできた^^卵でうまくご飯を包めた時めっちゃホットしたで。笑
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Paris☆七虹
Paris☆七虹 @cook_40196061

家にあった材料で、自分の思いのまま
作ってみたら意外においしくできた^^卵でうまくご飯を包めた時めっちゃホットしたで。笑
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材料

5人前
  • 鶏肉 200g
  • にんじん 半分
  • スナックえんどう お好み
  • 卵 10個
  • 牛乳 大さじ5
  • 塩コショウ 適量
  • ケチャップ お好み
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作り方

  1. 1

    まず、人参、スナックえんどう、鶏肉を自分の好みのサイズに切る。

    注意:大きすぎてもいけない。

    • 七虹スペシャル*オムレツ*作り方1写真
  2. 2

    フライパンにニンニク、バターを入れ中火で炒める。

  3. 3

    2のフライパンに
    鶏肉と人参を入れほんのり焼き色がつくまで炒める。

    • 七虹スペシャル*オムレツ*作り方3写真
  4. 4

    3にスナックえんどうを入れ2~3分炒める

    • 七虹スペシャル*オムレツ*作り方4写真
  5. 5

    4にご飯を入れ具材と混ぜ合わせる

    • 七虹スペシャル*オムレツ*作り方5写真
  6. 6

    ケチャップをお好みでいれ混ぜ合わせる

    • 七虹スペシャル*オムレツ*作り方6写真
  7. 7

    卵2個と牛乳大さじ1、塩コショウを適量入れ、それをフライパンで焼く。

  8. 8

    7の卵で6のご飯を包み出来上がり^^

    お好みでソースをかけて召し上がってください

    • 七虹スペシャル*オムレツ*作り方8写真
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Paris☆七虹
Paris☆七虹 @cook_40196061
2012/04/27 11:05に公開

このレシピのキーワード

オムレツ 鶏肉 にんじん スナップエンドウ 牛乳 卵 ケチャップ

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