さっぱりゴーヤの梅和え となりのぷぅちゃん @cook_40192351 さっぱりおつまみこのレシピの生い立ちゴーヤをたくさんいただいたので もっと読む さっぱりおつまみこのレシピの生い立ちゴーヤをたくさんいただいたので もっと読む さっぱりゴーヤの梅和え となりのぷぅちゃん @cook_40192351 さっぱりおつまみこのレシピの生い立ちゴーヤをたくさんいただいたので もっと読む さっぱりおつまみこのレシピの生い立ちゴーヤをたくさんいただいたので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴーヤ 1本 ビンの梅かつお 大さじ2 梅しそ酢 大さじ1 ごま 適量 塩(塩もみ用) 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤを半分に切り、中のわたを取って薄いスライスにする。 2 ゴーヤに大さじ1の塩をまぶしてもみ、一回水洗いしてもう一度大さじ1の塩をして混ぜ、30分おいておく。 3 ゴーヤをもう一度洗い、梅かつおと梅酢とごまを混ぜ、ゴーヤを加えて和える。 コツ・ポイント 苦味が苦手でしたら塩で置いたあとさっと熱湯をかけます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18791016 コピーしました！ となりのぷぅちゃん @cook_40192351 2013/08/06 12:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 梅肉和え うめ ゴーヤ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ にんじんのバルサミコソテー ホタテの刺身の柚子胡椒ポン酢ジュレがけ しびれまくり♪おつまみサラダチキン 肉汁じゅわっ！きのこ入り絶品ハンバーグ 6/3ﾖｯﾁｬﾝ☆チキンナゲットお弁当 ✤かぼちゃコロッケ✤具なしで簡単♪ ハロウィンに☆極上南瓜ケーキ 簡単♪ 鶏照り焼き＆鶏照り焼き丼 ♡～韓国風～ネギトロユッケのピリ辛ダレ♡ ＊鶏とじゃがいもとナスの甘辛炒め＊ New Orleans Style Shrimp and Rice OLD FASHIONED SUN TEA WITH DEBBIE'S STRAWBERRY SYRUP Bacon Lovers Unite.. The Heart Attack Club Sig's Strawberry and Pistachio Cheesecakes Italian chicken マッシュルームのスープ ちょっとお洒落に♪ 長芋の酢の物 チンゲン菜のスープ BBQにスパムおむすび https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18791016
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