☆☆もやしたっぷりチヂミ☆☆

あいちゃん590929
あいちゃん590929 @cook_40185599

もやしを使った節約レシピです♪本来チヂミは米粉を使用しますが、今回は手軽に片栗粉で作ってみます♪
このレシピの生い立ち
もやしでボリュームあるおかずを作ろうと思いいました。子供はこれだけでも大満足です。

☆☆もやしたっぷりチヂミ☆☆

もやしを使った節約レシピです♪本来チヂミは米粉を使用しますが、今回は手軽に片栗粉で作ってみます♪
このレシピの生い立ち
もやしでボリュームあるおかずを作ろうと思いいました。子供はこれだけでも大満足です。

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材料

4人分
  1. 「(生地)
  2. 薄力粉 100g
  3. 片栗粉 50g
  4. (M) 1個
  5. 150cc
  6. だしの素 小さじ1
  7. 塩」 小さじ1/4
  8. 豚細切れ肉 100g
  9. もやし 1袋
  10. にら 1/3束
  11. 「(つけだれ)
  12. 醤油 大さじ2
  13. 大さじ2
  14. だしの素 小さじ1
  15. 白ゴマ 小さじ1
  16. ごま 小さじ1
  17. 砂糖」 一つまみ
  18. ごま油(焼くとき用) 適量

作り方

  1. 1

    豚細切れは1センチ幅に、にらは3センチ幅に切る。

  2. 2

    ボウルに「生地」の材料を入れてよく混ぜ、豚細切れ肉、もやし、にらも入れてさっくり混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンにごま油大さじ1を熱し、生地の半量を全体に薄く広げる。

  4. 4

    フライパンをゆすって生地が動くようになったら裏返し、周りにごま油小さじ1を回し入れ、こんがりと焼き色がつくように焼く。

  5. 5

    同様にもう一枚焼いたら適当な大きさに切ってお皿に盛り、たれの材料を混ぜ合わせて添える。

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あいちゃん590929
あいちゃん590929 @cook_40185599
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料理愛好家のあいちゃんです。手軽な材料で、安くて、簡単で、道具も極普通のもので作れる、主婦に優しいレシピを製作しています♩宜しくお願いします♩
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