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[運動前後に]高タンパク食 冷や奴+α
長男ですが何か問題? @cook_40120177
ささっと作ってすぐ食べられる。
冷たいので夏でも食べやすい冷や奴レシピ。
丼と箸だけの簡単調理、簡単片付け。
このレシピの生い立ち
スポーツで大量に汗をかいた後はまずシャワー。
で、簡単につくれて、胃にもたれないものが食べたい、といったら冷や奴。
普段より2分だけ多く手間が掛かりますが、たまには気分を変えてみませんか?
ただ、見た目が悪いのでこっそりどうぞ。
[運動前後に]高タンパク食 冷や奴+α
ささっと作ってすぐ食べられる。
冷たいので夏でも食べやすい冷や奴レシピ。
丼と箸だけの簡単調理、簡単片付け。
このレシピの生い立ち
スポーツで大量に汗をかいた後はまずシャワー。
で、簡単につくれて、胃にもたれないものが食べたい、といったら冷や奴。
普段より2分だけ多く手間が掛かりますが、たまには気分を変えてみませんか?
ただ、見た目が悪いのでこっそりどうぞ。
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