～超簡単！ごまたっぷり☆おくら～

～超簡単！ごまたっぷり☆おくら～-レシピのメイン写真

～超簡単！ごまたっぷり☆おくら～

あみごっち @cook_40040312

超簡単＆めちゃうま☆
そのまま、おつまみにも、そうめんや冷やしうどんと一緒にでも～♪
このレシピの生い立ち
皮むきタイプいりゴマのモニター当選して、大好きなオクラとたっぷり合わせてみたら、めちゃうま！！

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皮むきタイプいりゴマのモニター当選して、大好きなオクラとたっぷり合わせてみたら、めちゃうま！！

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あみごっち @cook_40040312

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そのまま、おつまみにも、そうめんや冷やしうどんと一緒にでも～♪
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皮むきタイプいりゴマのモニター当選して、大好きなオクラとたっぷり合わせてみたら、めちゃうま！！

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材料

おくら 1袋(8～10本)
○皮むきタイプいりゴマ大さじ3～たっぷり
○麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ3
○かつお節 1袋

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作り方

1

おくらは、塩をふり、まな板の上で板ずりしてから熱湯で茹でる。
2

あら熱をとったら、刻んで、○と混ぜ合わせたらできあがり！！

コツ・ポイント

ごまはた～っぷり入れた方がおいしいです☆

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あみごっち @cook_40040312

2012/04/29 11:28に公開

毎日、お仕事と2人の娘ちゃんの育児に家事に…趣味に飲みに(笑)・・・と、バタバタしている割には元気なママです(＊＾▽＾＊)※現在、か～なりのんびりマイペースでクックしてるので、なかなかお礼にお伺いできませんが、よろしくデス!!(＾～＾)

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