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ツナと青じそのスパゲッティ
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ツナと青じそのスパゲッティ-レシピのメイン写真

ツナと青じそのスパゲッティ

mamarade
mamarade @cook_40064686

とても簡単でさっぱりしてます
このレシピの生い立ち
ツナ缶の期限が少し切れてしまったので

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ツナ缶の期限が少し切れてしまったので

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ツナと青じそのスパゲッティ

mamarade
mamarade @cook_40064686

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ツナ缶の期限が少し切れてしまったので

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材料

1
  • スパゲッティ 1人分
  • ツナ缶詰め 80g(小1個)
  • 青じそ 3〜5枚
  • さやいんげん 3(あれば)
  • 塩 適宜
  • 黒胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    湯が沸騰したらスパゲッティとさやいんげんを入れて茹で、3分位したらさやいんげんは取り出し半分に切っておく。

  2. 2

    茹でている間に
    ツナの汁気を切り塩胡椒を多少多目にしてフライパンで炒め火を通す

  3. 3

    青じそは7ミリぐらいの四角に切り(色紙切り)5分水に浸ける

  4. 4

    スパゲッティが茹であがったらツナと水気を切った青じそとさやいんげんを入れ和える

コツ・ポイント

【2】で入れた塩・胡椒が足りないようなら和えてから足して下さい。
野菜はさやいんげんでは無くてもトマトでも梅干しでも好きなものでOK

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mamarade
mamarade @cook_40064686
2013/08/07 05:09に公開

このレシピのキーワード

パスタ ツナ 大葉 缶詰 いんげん

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