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ブルーベリーヨーグルトスムージー
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ブルーベリーヨーグルトスムージー-レシピのメイン写真

ブルーベリーヨーグルトスムージー

翡翠グリーン
翡翠グリーン @cook_40149790

スムージー?シャーベット?ヨーグルトの量で、好きな加減を調節してください。
このレシピの生い立ち
アントシアニンたっぷりな目に優しいブルーベリーを贅沢に使ったスムージー。ヨーグルトと本当によく合います。定番スムージーです。

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翡翠グリーン
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スムージー?シャーベット?ヨーグルトの量で、好きな加減を調節してください。
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材料

ひとりぶん
  • ブルーベリー(冷凍) 好きなだけ
  • ヨーグルト ブルーベリーの1/4
  • 蜂蜜 お好みで少々
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作り方

  1. 1

    ブルーベリーを凍らせておく

  2. 2

    ヨーグルトを合わせバーミックスまたはミキサーやFPで攪拌し、蜂蜜を加えて混ぜる。

コツ・ポイント

酸味が強い場合は、蜂蜜を加えてあげたらまろやかになりますよ。

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翡翠グリーン
翡翠グリーン @cook_40149790
2013/07/30 10:10に公開

このレシピのキーワード

スムージー ブルーベリー はちみつ ヨーグルト

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