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ゴーヤの佃煮
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ゴーヤの佃煮-レシピのメイン写真

ゴーヤの佃煮

kanaemina
kanaemina @cook_40123302

この苦味がくせになる〜(((o(*゚▽゚*)o)))
このレシピの生い立ち
苦いゴーヤが苦手な旦那に食べてもらいたくて^_−☆

この苦味がくせになる〜(((o(*゚▽゚*)o)))
このレシピの生い立ち
苦いゴーヤが苦手な旦那に食べてもらいたくて^_−☆

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ゴーヤの佃煮

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kanaemina @cook_40123302

この苦味がくせになる〜(((o(*゚▽゚*)o)))
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苦いゴーヤが苦手な旦那に食べてもらいたくて^_−☆

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材料

4人分
  • ゴーヤ 2本
  • こんにゃく 1枚
  • ☆砂糖 大さじ3
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆酒 大さじ1
  • ▽醤油 大さじ3
  • 白ごま お好みで
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作り方

  1. 1

    ゴーヤのワタをスプーンでとる。白いところをなるべく残さないように…

    • ゴーヤの佃煮作り方1写真
  2. 2

    ゴーヤを5ミリぐらいにスライス。
    塩でもむ。しばらくおく。

    • ゴーヤの佃煮作り方2写真
  3. 3

    こんにゃくを5ミリぐらいにスライス。

    • ゴーヤの佃煮作り方3写真
  4. 4

    2のゴーヤを軽く水洗いして、茹でる。
    こんにゃくも茹でる。

    • ゴーヤの佃煮作り方4写真
  5. 5

    フライパンにごま油(分量外)を熱して、こんにゃくとゴーヤを炒める。

    • ゴーヤの佃煮作り方5写真
  6. 6

    少ししんなりしてきたら、☆の調味料をいれる。(醤油はまだ入れない)

    • ゴーヤの佃煮作り方6写真
  7. 7

    馴染んできたら、醤油を入れる。
    汁気が少なくなるまで煮詰める。

    • ゴーヤの佃煮作り方7写真
  8. 8

    最後にゴマをかけて、完成*\(^o^)/*

    • ゴーヤの佃煮作り方8写真

コツ・ポイント

ゴーヤのワタをキレイにとると苦味が少ない。
醤油を後いれすることによって、醤油からさが和らぐ。
煮詰め過ぎると、パサパサになるため…ある程度、汁気は必要です。
調味料は味見をしながら調節してください。ゴーヤの苦味で違いがあると思うので…

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kanaemina
kanaemina @cook_40123302
2013/07/29 14:17に公開

このレシピのキーワード

佃煮 ゴーヤ こんにゃく 酒

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