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材料
1人分
鮭
100グラム位
あさり
100グラム位
イカ
50グラム
白菜
1/8カット
えのきだけ
1パック
だし
400ml位
作り方
1
材料全てを煮て完成。
コツ・ポイント
塩加減はお好みで。
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レシピID: 18793944
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rosenkranz
@rosenkranz
2012/04/28 18:56
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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