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雑な男料理:ゴーヤチャンプル!!
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雑な男料理:ゴーヤチャンプル!!-レシピのメイン写真

雑な男料理:ゴーヤチャンプル!!

シャローフリーク
シャローフリーク @cook_40128948

やや甘の味噌風味が食欲をそそります!!
ゴーヤの苦味に、タレのしみた茄子が、いい仕事をしています♪
このレシピの生い立ち
お盆休みに帰省して、実家の家庭菜園で出来た野菜を貰った中に、ゴーヤと茄子が一杯あったのでゴーヤチャンプルに初挑戦!!
せっかくなのでピーマンも入れてみましたよー

やや甘の味噌風味が食欲をそそります!!
ゴーヤの苦味に、タレのしみた茄子が、いい仕事をしています♪
このレシピの生い立ち
お盆休みに帰省して、実家の家庭菜園で出来た野菜を貰った中に、ゴーヤと茄子が一杯あったのでゴーヤチャンプルに初挑戦!!
せっかくなのでピーマンも入れてみましたよー

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雑な男料理:ゴーヤチャンプル!!

シャローフリーク
シャローフリーク @cook_40128948

やや甘の味噌風味が食欲をそそります!!
ゴーヤの苦味に、タレのしみた茄子が、いい仕事をしています♪
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お盆休みに帰省して、実家の家庭菜園で出来た野菜を貰った中に、ゴーヤと茄子が一杯あったのでゴーヤチャンプルに初挑戦!!
せっかくなのでピーマンも入れてみましたよー

やや甘の味噌風味が食欲をそそります!!
ゴーヤの苦味に、タレのしみた茄子が、いい仕事をしています♪
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材料

4人分
  • 豚バラ 200g
  • ゴーヤ(特大) 1本(450g)
  • 茄子 2本
  • ピーマン 5個
  • 卵 2個
  • ★合わせ味噌 大2.5
  • ★砂糖(上白糖) 小5
  • ★醤油 大1.5
  • ★料理酒 大3
  • ★オイスターソース 大1
  • ★ごま油 小1
  • 塩胡椒 少々
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    今回の野菜は、実家の家庭菜園で採れた物です♪

    • 雑な男料理:ゴーヤチャンプル!!作り方1写真
  2. 2

    ゴーヤの中って、こんなんでした(@_@)
    スプーンで種と綿を取りましょう♪

    • 雑な男料理:ゴーヤチャンプル!!作り方2写真
  3. 3

    ここまでしなくても良いそうですが、
    綺麗になりましたよー!!

    • 雑な男料理:ゴーヤチャンプル!!作り方3写真
  4. 4

    ゴーヤと茄子とピーマンを、適当な大きさに切っておく!!

    • 雑な男料理:ゴーヤチャンプル!!作り方4写真
  5. 5

    ボウルに★を入れて混ぜておく!!

    • 雑な男料理:ゴーヤチャンプル!!作り方5写真
  6. 6

    卵2個を塩胡椒して、半熟程度のスクランブルエッグに!

    • 雑な男料理:ゴーヤチャンプル!!作り方6写真
  7. 7

    豚バラを油はひかずに中火で炒めて、塩胡椒を少々!!

    • 雑な男料理:ゴーヤチャンプル!!作り方7写真
  8. 8

    切っておいたゴーヤと茄子を、オリーブオイルで炒める♪

    • 雑な男料理:ゴーヤチャンプル!!作り方8写真
  9. 9

    全体に火が通ったら、5の調味料、6の卵、7の豚バラを入れる♪

    • 雑な男料理:ゴーヤチャンプル!!作り方9写真
  10. 10

    全体に絡まったら、完成ですヽ(´▽`)/

    • 雑な男料理:ゴーヤチャンプル!!作り方10写真
  11. 11

    どうぞ、白ご飯と
    一緒に召し上がれ♪

    • 雑な男料理:ゴーヤチャンプル!!作り方11写真

コツ・ポイント

面倒だったので、豆腐は入れていません!!
ゴーヤの下処理も、塩も使わず、茹でずでしたが、苦味はそんなに出ませんでした!!
おそらく、甘めの調味料とそれを十分に吸った茄子のお陰かな??

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シャローフリーク
シャローフリーク @cook_40128948
2018/08/18 15:38に公開
料理をしたい時に作る!作りたいものがあると作る!!お好み焼きだけは、100%私が作る\( ˆoˆ )/作るのは休みの土曜、日曜が多いけどね〜そんな、飾りっ気も無い雑な男料理です(^_^;)自由気ままにさせてもらってて、我が奥さんに感謝です!!
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このレシピのキーワード

ゴーヤチャンプル なす 豚肉 ゴーヤ ピーマン 卵 酒

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