親子丼風のダイエット丼 キッチンy @cook_40086936 ただでさえ低い鶏肉のカロリーすら削りたいこのレシピの生い立ち鶏肉のカロリーすら削りたい もっと読む ただでさえ低い鶏肉のカロリーすら削りたいこのレシピの生い立ち鶏肉のカロリーすら削りたい もっと読む 親子丼風のダイエット丼 キッチンy @cook_40086936 ただでさえ低い鶏肉のカロリーすら削りたいこのレシピの生い立ち鶏肉のカロリーすら削りたい もっと読む ただでさえ低い鶏肉のカロリーすら削りたいこのレシピの生い立ち鶏肉のカロリーすら削りたい もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人 まいたけ ひとつかみ 玉ねぎ 半分 ◯みりん 大さじ1 ◯醤油 大さじ1 ◯砂糖 小さじ1 ◯水 大さじ4 ◯ほんだし 小さじ1 卵 2個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ◯で玉ねぎとまいたけを煮る 2 火が通ったら卵をときいれる 3 卵が形になったら完了 コツ・ポイント 鶏肉をまいたけに変えてカロリーダウン！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18795444 コピーしました！ キッチンy @cook_40086936 2012/04/11 16:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 丼 親子丼 卵 まいたけ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ レンジで！焼肉屋さん風ほうれん草ナムル 磯香冷製パスタ！夏野菜と豚のダシダハニー 小松菜とかにかまのナムル【作り置き】 おばあちゃんのひじきと切り干し大根の煮物 粉不要♪王道の照り焼きチキン 塩麹で♪もりもりキャベツサラダ☆ まるごと新玉ねぎを蒸してスープ仕立て 簡単！プーさんのオムライス弁当 たけのことちくわ☆旨辛きんぴら 葱たっぷり豚肩ロースの簡単角煮♪ Best and Easy Guacamole Dip - Step by Step with illustrations; b ジンギスカン焼うどん 簡単！アボカドなめたけ♪ レンジ：もやしニラの味覇胡麻コチュ蒸し あると便利な、、、すし酢 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18795444
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