焼きなすのにんにく・玉ねぎポン酢
ゆうびしん @cook_40048574
皮つきの焼きなすを,にんにく風味のオリーブ油を加えた赤玉ねぎポン酢でマリネしました。夏バテ対策にどうぞ。
このレシピの生い立ち
ロックフィールド社株主宛資料のレシピを参考に,アレンジしました。
焼きなすのにんにく・玉ねぎポン酢
皮つきの焼きなすを,にんにく風味のオリーブ油を加えた赤玉ねぎポン酢でマリネしました。夏バテ対策にどうぞ。
このレシピの生い立ち
ロックフィールド社株主宛資料のレシピを参考に,アレンジしました。
作り方
- 1
フライパンに♦を入れ,傾けてへらで混ぜながら,ゆっくり加熱。色づいたら火から下し,とうがらしを加えて混ぜる。
- 2
ボウルに♢と1のにんにく風味オリーブ油を入れて混ぜる。
- 3
なすは,へたを取りたてに4つ割り。
塩をすり込み,オリーブ油をまぶして天板に並べ,オーブンで230℃,15分焼く。 - 4
焼きなすを,2のボウルに入れ,まぶして,30分マリネする。
皿に盛りつけ,細ねぎを散らす。
コツ・ポイント
なすを焼くのは,グリルやオーブントースターでもよい。
オーブンにより,焼く温度は,変ります。
1のにんにくオイルの加熱は,温度が上がりすぎないように,火から外したりして,きつね色になるまで加熱します。
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