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豆腐のバナナ、イチジクのヘルシーアイス
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豆腐のバナナ、イチジクのヘルシーアイス-レシピのメイン写真

豆腐のバナナ、イチジクのヘルシーアイス

ちゃ・こ~る
ちゃ・こ~る @cook_40190540

豆腐とバナナのカロリーハーフアイスにイチジクを入れてみました。
このレシピの生い立ち
混ぜてあとは凍らせるだけでできます!
庭のイチジクがなり始め、たくさん食べれるレシピにしました。イチジクは多めに入れてもいいと思います!

豆腐とバナナのカロリーハーフアイスにイチジクを入れてみました。
このレシピの生い立ち
混ぜてあとは凍らせるだけでできます!
庭のイチジクがなり始め、たくさん食べれるレシピにしました。イチジクは多めに入れてもいいと思います!

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豆腐のバナナ、イチジクのヘルシーアイス

ちゃ・こ~る
ちゃ・こ~る @cook_40190540

豆腐とバナナのカロリーハーフアイスにイチジクを入れてみました。
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混ぜてあとは凍らせるだけでできます!
庭のイチジクがなり始め、たくさん食べれるレシピにしました。イチジクは多めに入れてもいいと思います!

豆腐とバナナのカロリーハーフアイスにイチジクを入れてみました。
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材料

全量
  • 木綿豆腐 400g
  • バナナ(大きめのもの、皮付き) 1本(240g)
  • イチジク(皮付き) 3、4個
  • 卵Mサイズ 1個
  • 牛乳 150ml
  • はちみつ 大さじ1〜2
  • ラム酒※ 適宜
  • バニラエッセンス※ 適宜
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作り方

  1. 1

    材料を準備します。(写真は卵を入れ忘れました。)

    • 豆腐のバナナ、イチジクのヘルシーアイス作り方1写真
  2. 2

    ミキサーに、バナナ、イチジク、豆腐、卵、牛乳、はちみつを入れ、回す。

    • 豆腐のバナナ、イチジクのヘルシーアイス作り方2写真
  3. 3

    途中、ミキサーが止まるようなら、リセットボタンを探して押し、さらに混ぜる。それでも回らないときは、牛乳を少し追加する。

    • 豆腐のバナナ、イチジクのヘルシーアイス作り方3写真
  4. 4

    よく混ざったら、バニラエッセンスを加えて一混ぜする。大人仕様にするときはここでラム酒も加えて混ぜる。

    • 豆腐のバナナ、イチジクのヘルシーアイス作り方4写真
  5. 5

    タッパーに入れ、冷凍庫で3〜4時間凍らせる。凍らせ過ぎたら、電子レンジで10〜20秒温めると出しやすくなります。

    • 豆腐のバナナ、イチジクのヘルシーアイス作り方5写真
  6. 6

    出来上がり!
    ほんのりピンク、やさしい甘さのアイスになりました!

    • 豆腐のバナナ、イチジクのヘルシーアイス作り方6写真

コツ・ポイント

とにかくミキサーに入れて混ぜるだけのレシピです。
イチジクはヘタの方からむくとむきやすいです。イチジクをたくさん入れても美味しいです。
はちみつ入りのため、1歳未満のお子さんには与えないか、お砂糖に変えてください。

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ちゃ・こ~る
ちゃ・こ~る @cook_40190540
2018/08/18 23:33に公開
since2018.08.16〜初投稿から早くも3年になりました!つくれぽやたくさんの閲覧、感謝、感謝です!励みになります!4月から進学します!いろいろ忙しくなりそうですが、つくれぽとかレシピとか頑張ります。なかなかいいねできなくてごめんなさいm(_ _)mこれからもよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

アイスクリーム バナナ はちみつ いちじく 牛乳 卵 ラム酒 もめん豆腐

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