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《圧力鍋使用》抹茶蒸しパン
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《圧力鍋使用》抹茶蒸しパン-レシピのメイン写真

《圧力鍋使用》抹茶蒸しパン

もこもこまーこ
もこもこまーこ @cook_40192852

抹茶味にしてみました。
ガラス蓋で強火で3分間蒸す→圧力蓋に交換し加圧、加圧後弱火1分加熱→減圧放置(約10分)で完成♪

このレシピの生い立ち
蒸し器で強火13分…。見てないと何となく不安になるのですが、13分は長い。圧力鍋でできないだろうかとやってみたら、意外といけました。
ベーシックな砂糖+レーズンのバージョンはコチラ → ID :18752384

お弁当用9号カップ 3個(1個 93kcal※栗なし-10kcal)

抹茶味にしてみました。
ガラス蓋で強火で3分間蒸す→圧力蓋に交換し加圧、加圧後弱火1分加熱→減圧放置(約10分)で完成♪

このレシピの生い立ち
蒸し器で強火13分…。見てないと何となく不安になるのですが、13分は長い。圧力鍋でできないだろうかとやってみたら、意外といけました。
ベーシックな砂糖+レーズンのバージョンはコチラ → ID :18752384

お弁当用9号カップ 3個(1個 93kcal※栗なし-10kcal)

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《圧力鍋使用》抹茶蒸しパン

もこもこまーこ
もこもこまーこ @cook_40192852

抹茶味にしてみました。
ガラス蓋で強火で3分間蒸す→圧力蓋に交換し加圧、加圧後弱火1分加熱→減圧放置(約10分)で完成♪

このレシピの生い立ち
蒸し器で強火13分…。見てないと何となく不安になるのですが、13分は長い。圧力鍋でできないだろうかとやってみたら、意外といけました。
ベーシックな砂糖+レーズンのバージョンはコチラ → ID :18752384

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抹茶味にしてみました。
ガラス蓋で強火で3分間蒸す→圧力蓋に交換し加圧、加圧後弱火1分加熱→減圧放置(約10分)で完成♪

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蒸し器で強火13分…。見てないと何となく不安になるのですが、13分は長い。圧力鍋でできないだろうかとやってみたら、意外といけました。
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材料

  • 薄力粉 50g
  • ベーキングパウダー 小さじ1/2(2~3g)
  • 抹茶粉 小さじ2くらい
  • 水 50cc
  • てんさいオリゴ糖 15g
  • (なければ 砂糖) (20g)
  • サラダ油 小さじ1/2(2.5cc)
  • 栗の甘露煮(あれば) 1個
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作り方

  1. 1

    薄力粉、てんさいオリゴ糖(または砂糖)、サラダ油をボールに入れて混ぜる。

  2. 2

    薄力粉、ベーキングパウダー、抹茶粉を混ぜてから、1のボールに振るい入れる。

  3. 3

    材料が混ざりあうまで、混ぜる。
    ※混ぜすぎないように。粉ちょっと残ってるけど、大丈夫かな?くらいがいいかも。

    • 《圧力鍋使用》抹茶蒸しパン作り方3写真
  4. 4

    カップに分けて入れる。

    • 《圧力鍋使用》抹茶蒸しパン作り方4写真
  5. 5

    栗の甘露煮がある場合、1/8にカットして乗せる。
    真ん中あたりに乗せ、爪楊枝や箸で少し押しこむとキレイに仕上がる。

    • 《圧力鍋使用》抹茶蒸しパン作り方5写真
  6. 6

    圧力鍋に少したっぷり目の水を入れ、ガラス蓋で蒸し器のように蒸気があがった状態にする。

  7. 7

    カップに入った生地を蒸籠に入れ、強火で3分過熱。

    • 《圧力鍋使用》抹茶蒸しパン作り方7写真
  8. 8

    3分後。
    トップが少し割れて、こんな感じになっています。

    • 《圧力鍋使用》抹茶蒸しパン作り方8写真
  9. 9

    火を止めて、圧力蓋に交換する。
    ※熱いのでやけどに注意。※水滴が蒸しパンに垂れないように注意。

    • 《圧力鍋使用》抹茶蒸しパン作り方9写真
  10. 10

    圧力蓋がきちんとしまっている確認ができたら、強火で再加熱。
    すぐ加圧状態になりますので、加圧したら弱火にして1分間過熱。

  11. 11

    火を止めて、減圧されるまで放置。
    うちの圧力鍋だと、10分程度です。

  12. 12

    減圧されたら、蓋をあけると完成。♪

    • 《圧力鍋使用》抹茶蒸しパン作り方12写真
  13. 13

    (参考)蒸し具合はこんな感じです。

    • 《圧力鍋使用》抹茶蒸しパン作り方13写真
  14. 14

    〈ココア味〉
    ココア大さじ1とチョコチップ入り。
    ココアは粉類として混ぜてから入れる。

    • 《圧力鍋使用》抹茶蒸しパン作り方14写真
  15. 15

    〈イチゴ味〉
    牛乳、イチゴ1個をミルサーでまぜて、ネスレの木苺ラテ(ポーションタイプ)を1/2入れました。

    • 《圧力鍋使用》抹茶蒸しパン作り方15写真

コツ・ポイント

薄力粉50、水50、ベーキングパウダーと油は小さじ1/2、が基本。
大事なポイント★混ぜ過ぎない、混ぜたらすぐに蒸す!
糖分の量や種類を変えたり、抹茶を混ぜたりすると色々なバリエーションが楽しめます。(水分のある混ぜ物の場合、水の量を調節)

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もこもこまーこ
もこもこまーこ @cook_40192852
2012/04/24 02:46に公開
炭水化物好きなので、パンとか米とかのレシピが多くなりそうな気がしています。
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このレシピのキーワード

抹茶 生栗 薄力粉

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