作り方
- 1
ブロッコリーは小房に分けて、鶏もも肉は一口大にそぎ切りにする。
-
- 2
フライパンにバターを熱し、鶏もも肉を皮目から焼く。
-
- 3
焼色がついたらひっくり返す。
-
- 4
全体が焼けたらブロッコリーを入れて塩・黒コショウをする。
-
- 5
少し水を入れて蓋をして2分蒸し焼きにする。
※白ワインの方が美味しいかも。 -
- 6
蒸しあがり。
-
- 7
ボールに豆富を入れて生クリームを少しずつ加えながら泡立て器で混ぜる。
-
- 8
滑らかになったら★を入れて混ぜ合わせる。
-
- 9
グラタン皿に炒めた時に出たバターを塗る。
-
- 10
炒めた具材を入れる。
-
- 11
【8】を全体にかける。
-
- 12
シュレッドチーズをのせる。
-
- 13
200度のオーブンで7分くらい、チーズが溶けるまで焼く。
-
- 14
焼きあがり。
-
- 15
仕上げにパセリを散らす。
-
似たレシピ
-
-
-
ロカボ♫ヘルシー♫豆腐クリームグラタン ロカボ♫ヘルシー♫豆腐クリームグラタン
糖質制限でも、ダイエットでも、ベビーでも食べられる、混ぜてチンするだけのヘルシークリーミーグラタンです。
-
-
-
-
-
-
パプリカカップの♥お豆腐クリームグラタン パプリカカップの♥お豆腐クリームグラタン
インスタ映えするカップまで食べれちゃう可愛いカップグラタン♥イソフラボンたっぷりのとろけるお豆腐クリームがたまりません
-
ヘルシー♪鮭の豆腐クリームグラタン☆ ヘルシー♪鮭の豆腐クリームグラタン☆
☆掲載レシピ☆時短♪豆腐入りホワイトソースはまろやかクリーミーで優しい味♪鮭やきのこの旨味たっぷりヘルシーなグラタン☆
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18796898
