ほうれん草のガリバタ炒め
せつみか @sf0421
にんにくのいい香り～♡
ごまも入ってで栄養もアップです♫
2013.4.20。話題入りしました。
このレシピの生い立ち
マンネリ化していたほうれん草をちょっと変えてみました。
ほうれん草のガリバタ炒め
にんにくのいい香り～♡
ごまも入ってで栄養もアップです♫
2013.4.20。話題入りしました。
このレシピの生い立ち
マンネリ化していたほうれん草をちょっと変えてみました。
作り方
- 1
ほうれん草は茹でて食べ易い長さに切る。
にんにくは、みじん切りにする。 -
- 2
フライパンを熱しバターを入れにんにくを加えて香りが出るまで炒める。
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- 3
ほうれん草を加えて2が全体に絡むように炒め、塩・胡椒で味を調える。
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- 4
ごまを入れて絡ませて出来上がりです。
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- 5
付け合せにしたり・・
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- 6
お弁当にもぴったり～♡
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- 7
2013.4.20。
話題入りしました。 -
コツ・ポイント
特にありません。
ほうれん草は茹でているので、炒める時はサッサ～っと炒めましょう。
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