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簡単〜蒸し鶏とセロリのヘルシーサラダ
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簡単〜蒸し鶏とセロリのヘルシーサラダ-レシピのメイン写真

簡単〜蒸し鶏とセロリのヘルシーサラダ

へなちょこ隊長
へなちょこ隊長 @cook_40195946

簡単なのに美味しいヘルシーメニュー☆ おかずやおつまみもう一品に是非お勧め！
このレシピの生い立ち
低カロリーでも満足するサラダが食べたくて

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へなちょこ隊長
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材料

2人分
  • 鶏胸肉 1枚
  • セロリ 1本
  • ☆マヨネーズ(ローカロリー) 大2
  • ☆めんつゆ 大2
  • 酒 大1
  • 塩こしょう 少々
  • もみのり 適量
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は厚い部分を観音開きして耐熱皿にのせ、酒、塩胡椒を加え、ラップをして電子レンジで3〜4分加熱する。

  2. 2

    鶏肉は食べやすい大きさに裂いてボウルに移しておく。

  3. 3

    セロリは斜め薄切りにし、葉の部分は細かく刻む。

  4. 4

    ボウルに☆を混ぜ合わせ、鶏胸肉とセロリを加えて和える。最後にもみのりを加えたら出来上がり！のりは多めが美味しいです☆

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へなちょこ隊長
へなちょこ隊長 @cook_40195946
2012/04/30 00:52に公開
美味しいもの大好き自分で料理するのも大好きたくさん簡単で美味しいレシピのレパートリー増やすぞ
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このレシピのキーワード

サラダ セロリ 酒 鶏胸肉

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